【葡萄柚精油的使用方法】葡萄柚精油的功效作用_葡萄柚精油的配方推

對植物精油深有研究的女士們總是對植物精油愛不釋手，葡萄柚精油也不例外。對她們來說，這些精油的使用方法也完全不陌生。即便如此，我們還是要說說葡萄柚精油的使用方法，因為葡萄柚精油的使用方法與其他植物精油的使用方法有小小的區別。下面就一起來瞭解葡萄柚精油的正確使用方法！

葡萄柚精油的使用方法

葡萄柚精油最常見的使用方法就是經過底油稀釋調和後，塗抹在肌膚上，再輔以按摩，可起到緩解情緒、潤膚、減肥等多種作用。

除此之外，葡萄柚精油的使用方法還有如下幾種：

1、放入熏香燈、香爐或是蒸汽機、噴霧水壺中，可淨化空氣，舒緩精神。

2、滴在面紙上或熱水中吸嗅，可起到提神醒腦的作用。

3、滴於澡盆中，用於沐浴或者足浴，也是一種不錯的方法，可使全身放鬆。

4、添加到作面霜、潤膚乳或洗液中使用，有潤發護膚的功效。

5、還可以用來漱口，起到消毒和治療口腔疾病的功效。

葡萄柚精油的功效作用

葡萄柚精油帶有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的時候聞一聞，便可振奮精神，擺脫疲倦。除此之外，葡萄柚精油還有如下多種功效：

1、葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

2、葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。

3、葡萄柚精油常在頭髮護理中用到，能促進頭髮生長。

4、葡萄柚精油還具有減肥的作用。可分解脂肪、促進尿液和毒素的排出。

5、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

6、葡萄柚精油對於治療肌肉疲乏和僵硬有顯著的療效。

葡萄柚精油的配方推薦

葡萄柚精油有多種使用方法，不同的使用方法起到的功效與作用也不盡相同。下面我們就推薦幾種葡萄柚精油配方，有需要的親可以試試哦！

1、葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌膚。

2、葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩頭皮可去屑控油。

3、葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+絲柏精油2滴+葡萄籽油10毫升，按摩身體可消水腫。

4、葡萄柚精油3滴+甜橙精油3滴+茉莉花精油2滴，作熏香用可抗憂鬱。

5、葡萄柚精油1滴+薄荷精油2滴，滴到紙巾或開運瓶內隨身攜帶，聞之可提神醒腦。

葡萄柚精油的使用禁忌

葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，但具有光敏性，作用於皮膚不可以暴露於強光下，會引起刺激性反應。所以建議晚間使用。這是我們在使用葡萄柚精油時格外注意注意的一點。

純葡萄柚精油（濃度100%），最好不要直接塗抹在皮膚上，容易刺激皮膚或出現過敏現象，必須加水或者底油稀釋。

孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，需要使用時，最好先咨詢醫生。癲癇、低血壓等疾病患者而言，不宜使用。

開封後的精油，不僅要擰緊瓶蓋，還要注意保存在陰涼的地方，在六個月內使用完畢。

葡萄柚精油用水能稀釋嗎

無論是食用葡萄柚精油，還是其他植物精油，濃度高時都需要稀釋後才可直接作用於肌膚。有的是用水，有的是用底油，那麼葡萄柚精油可以用水稀釋嗎？

一般來說精油都可以選擇加入純淨水來稀釋，也可以是配合底油稀釋，還可以搭配其他精油如天竺葵、薰衣草、香檸檬、棕櫚玫瑰、乳香精油等使用。需要注意的是切勿自己胡亂搭配，最好是咨詢專業人士後再行使用。

並且，在稀釋葡萄柚精油的時候，比例也需要把握好。不同的人群，比例也是不一樣的。對於一般常見型肌膚來說，使用比列為基礎油的量（ml）除以2=最大滴數；而如果是孕婦或者敏感肌膚者使用的話，比列為：基礎油的量（ml）除以4=最大滴數；如果是給嬰兒使用比列為：基礎油的量（ml）除以10=最大滴數。