【自制山楂乾】自制山楂乾的方法_自制山楂乾泡水好嗎

在大城市的生活節奏越來越快，24小時恨不得拆成48小時用，一個人恨不得拆成兩個人用。因此，坐在餐廳吃東西的時間真的是尤其寶貴，最常見的就是外帶，外帶，還是外帶。當然很多白領們還是在辦公室為自己準備了很多口糧。關注愛料理百科，瞭解自山楂乾的方法、山楂乾泡水好嗎、山楂乾可以泡酒嗎、山楂乾可以降血壓嗎、山楂乾有什麼功效與作用等相關內容，做一個自己動手豐衣足食的好青年。敬請關注。

自制山楂乾的方法

山楂的用處有很多，可以做成山楂乾、山楂汁、山楂糕、雪紅果、冰糖葫蘆等各式各樣的食品。今天，就來講講自制山楂乾的方法。

1、準備新鮮山楂適量，錫紙幾張。

2、新鮮的山楂清洗乾淨，用小刀去掉山楂頭尾，中間切一圈，掰開，去掉籽。

3、烤盤上放錫紙，把切好片的山楂整齊的碼在烤盤上，100攝氏度烤40分鐘到1小時。

自制山楂乾泡水好嗎

山楂乾的作用有什麼呢？一般來說，山楂乾便於儲存是因為它已經脫水。也正是這個原因，它大多數用來泡水飲用。那麼，山楂乾泡水真的好嗎？

山楂乾泡水效果好。

山楂含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養物質，有降血壓，促進胃腸消化的作用。

此外，山楂還能有效降低人體血液內的膽固醇和脂質，具有一定的減肥的作用。

但是用山楂水來降血脂，是一個非常緩慢的過程，必須每天堅持飲用，經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。

自制山楂乾可以泡酒嗎

如今，家常自釀酒已經十分普遍，人人都是一個釀酒家。但是泡酒都是用新鮮的水果釀製的。山楂乾可以泡酒嗎？

山楂乾可以泡酒。

1、準備山楂150克，白酒500克。

2、將山楂除去雜質洗淨，切成片，裝入酒罈(瓶)中。

3、將酒倒入盛有山楂的壇中，蓋上蓋子，封嚴，每3天攪拌l次，浸泡15--20天即成。

山楂酒具有消積食，散淤血，適用於身痛疲勞，痛經，腸風，腰痛，疝氣，惡露不盡，肉積等症。

自制山楂乾可以降血壓嗎

山楂十分迎合了秋季人體的身體變化，多使用山楂可以調節大多數人消化不良，排便不暢等疑難雜症。那麼，山楂乾可以降血壓嗎？想必這是許多老年人關注的問題。

山楂乾可以降血壓。

山楂的作用有很多，例如強心，降血壓，以及抗心律失常，降血脂，抗動脈硬化，降低血脂等。因此山楂乾很適合老年人。

對於老年人來說，山楂乾泡茶既能暖胃又能降血壓、血脂、血糖，就是俗說的“三高”，何樂而不為呢？

自制山楂乾有什麼功效與作用

為什麼我們要花如此大的篇幅說山楂乾，第一個原因是因為很多人對於山楂乾不瞭解。第二個原因是山楂乾真的好，媽媽網希望把好東西和大家分享。下面，我們就一起來看看山楂乾有什麼功效與作用吧。

山楂是一種果實類的藥物，從中醫學的角度講，它可以消食化積，行氣，活血化瘀。可以治療消化各種飲食積滯，特別是油膩肉食之類的食物，還可以治療各種淤血疼痛。

山楂乾中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養物質，有降血壓，促進胃腸消化的作用。

溫馨提示：山楂乾不可以吃得太多，會引起胃酸過多的情況。