【菠蘿蜜和榴蓮的區別】菠蘿蜜和榴蓮的營養價值_菠蘿蜜和榴蓮的功效

菠蘿蜜和榴蓮的區別大家知道嗎？在日常生活中，大家會不會經常把菠蘿蜜誤認為榴蓮，或者是把榴蓮誤認為菠蘿蜜呢？其實菠蘿蜜和榴蓮是兩種不同的水果哦，大家千萬要記住哦。也要學會怎麼區分它們，知道菠蘿蜜和榴蓮的區別哦。

菠蘿蜜和榴蓮的區別

菠蘿蜜和榴蓮的區別大家知道嗎？在日常生活中，大家會不會經常把菠蘿蜜誤認為榴蓮，或者是榴蓮誤認為菠蘿蜜呢？其實菠蘿蜜和榴蓮是兩種不同的水果哦，大家千萬要記住哦。也要學會怎麼區分它們，知道菠蘿蜜和榴蓮的區別哦。菠蘿蜜和榴蓮主要有以下的區別：

1.菠蘿蜜是亞熱帶水果，它主要產於亞熱帶，在我們中國嶺南一帶也是可以種植的。而榴蓮是屬於熱帶水果，在我們中國，只有台灣和海南等熱帶地區才可種植。

2.菠蘿蜜比榴蓮大了很多。而且菠蘿蜜的外表皮很像鰐魚皮，它的上面布滿了像釘狀物的東西，多而且密。榴蓮它的外表皮上面是長有很多尖長的小釘子，表皮的顏色也比菠蘿蜜的要深一些，要黃一些。

3.菠蘿蜜和榴蓮的味道也有很大的區別。菠蘿蜜的香味特別濃，吃過之後也可以感覺到口齒留香。而榴蓮聞起來會覺得臭臭的，有些人還特別討厭榴蓮的這種味道。

4.當菠蘿蜜和榴蓮被切開時，它們的果肉也有很大的區別。菠蘿蜜的果肉是有一層黃色的包衣的，吃菠蘿蜜的時候要把這層包衣也吃掉。還有菠蘿蜜切開後，或有一種膠體粘在刀上，很難去除。而榴蓮用刀切開後，則不會。榴蓮的果肉比較的柔軟，而且還散髮出一種臭臭的味道。

菠蘿蜜和榴蓮的營養價值

菠蘿蜜和榴蓮都是一種營養價值非常高的水果哦。那它們分別有哪些營養價值呢？好的，下面給大家詳細介紹一下菠蘿蜜和榴蓮的營養價值。菠蘿蜜除了美味外，菠蘿蜜的營養價值也非常的高。

1.菠蘿蜜含有的營養成分非常多，它含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E、核黃素、膳食纖維、和鉀、銅、鈉等人體必需的微量元素。菠蘿蜜還具有健體，延年益壽的作用。

2.菠蘿蜜性乾香，它還可以止渴解煩，當我們出現這種狀況的時候，又適逢是吃菠蘿蜜時節的時候，可以買一些菠蘿蜜來吃，這樣可以有效緩解我們的病症。

而榴蓮的營養價值也同樣的豐富哦。

1.榴蓮含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素，還有許多類別的維生素。食用榴蓮，可以緩解痛經。因為榴蓮屬於熱帶水果，而且它是熱性的。食用榴蓮可以活血驅寒，緩解痛經。

2.榴蓮還可以為我們人體補充許多人體必需的營養物質，來達到一個強身健體，滋陰補陽的目的。

菠蘿蜜和榴蓮的功效

菠蘿蜜和榴蓮的功效大家又瞭解多少呢？對菠蘿蜜和榴蓮的功效還不是很瞭解的朋友們要認真往下看咯。

菠蘿蜜的功效：

1.食用菠蘿蜜，可以改善我們局部的血液、體液循環。可以對由腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

2.食用菠蘿蜜，還可以使炎症或者是水腫消退。

3.可以益氣通乳。產後的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話可以煮點菠蘿蜜核來吃一下，食用菠蘿蜜後可以有效讓乳汁量增多。

4.菠蘿蜜，甘微酸，平 ，無毒。它有止渴解煩的功效。當我們出現這種狀況的時候，又適逢是吃菠蘿蜜時節的時候，可以買一些菠蘿蜜來吃，這樣可以有效緩解我們的病症。

榴蓮的功效：

1.食用榴蓮，可以起到一個強身健體、滋陰補陽的功效。所以病後或者是婦女產後可以食用適量的榴蓮來補養身體。因為它含有豐富的營養成分。

2.食用榴蓮，可以為痛經的女性朋友們起到一個緩解痛經的功效。因為食用榴蓮，可以驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

3.食用榴蓮還可以促進食慾。治療便秘。食用榴蓮，還可以起到一個抗癌的作用。

菠蘿蜜和榴蓮的吃法

菠蘿蜜和榴蓮的吃法大家知道嗎？大家平時在家都怎麼樣吃菠蘿蜜和榴蓮的呢？下面給大家分別介紹一下菠蘿蜜和榴蓮的吃法。

菠蘿蜜燉鴨腎

1.先準備好菠蘿蜜、鴨腎和陳腎等配料，而且陳腎要提前半天用清水浸泡，這樣做是為了去除陳腎的鹽分和臘味。

2.把鴨腎清洗乾淨，然後切開。注意哦，這切法不是像我們平時切菜那樣哦。我們需要把鴨腎用刀在竪的方向切一刀，然後再橫向切一刀。簡單的說就是用十字切法，把鴨腎切成一朵漂亮的腎球話。

3.把切好的鴨腎用生抽、胡椒粉、料酒醃制5分鐘，然後把泡好的陳腎也切成薄片。

4.把醃制好的鴨腎、陳腎一起放進砂鍋里，加入適量的清水，接著用大火把它燒開，加入姜片，再用小火燉1個小時。最後再把準備好的菠蘿蜜洗乾淨放進鍋中一起再燉30分鐘，就可以啦。

上面介紹的是菠蘿蜜的做法。那大家是不是也想知道我們平時除了生吃榴蓮外，還可以怎麼吃榴蓮，是吧。榴蓮除了可以生吃外，我們還可以把它燉熟了吃哦。比如說榴蓮燉雞。好的，下面給大家介紹一下榴蓮燉雞的做法。

1.把買回來的新鮮的雞洗乾淨然後去皮，把放進沸水中，讓它泡5分鐘左右。然後再把雞切成大塊的。

2.把核桃仁、紅棗洗乾淨並且要把紅棗的核去掉哦。把榴蓮的嫩皮、果肉去掉，留下大塊的外皮。把外皮切小塊。

3.把雞、核桃仁。紅棗、榴蓮皮、榴蓮肉、薑片一起放進鍋中燒開，等水燒開後再改成文火煲3個小時左右。最後再加鹽為味精調一下味就可以啦。

菠蘿蜜和榴蓮的食用禁忌

愛吃菠蘿蜜和榴蓮的朋友們，你們知道菠蘿蜜和榴蓮分別有什麼食用禁忌嗎？知道菠蘿蜜和榴蓮的食用禁忌是什麼嗎？下面給大家分別介紹一下菠蘿蜜和榴蓮的食用禁忌。

菠蘿蜜的食用禁忌：

1.菠蘿蜜性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是皮膚容易長瘡的人千萬不可以吃那麼多菠蘿蜜。即使你有多喜歡吃菠蘿蜜，也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜會容易長痘或者是長瘡。

2.過量食用菠蘿蜜，可能會出現過敏反應。所以說喜歡吃菠蘿蜜的朋友們也要注意不要過量吃菠蘿蜜哦。

3.菠蘿蜜不可以與蜂蜜一起吃，因為兩者一起吃的話，會引起肚子脹氣等不良的

榴蓮的食用禁忌：

1.榴蓮是屬於一種性質溫熱的水果，如果吃太多，會上火，嚴重的話還會出現濕毒的病症。

2.榴蓮不可以和白酒、牛肉、羊肉等熱性食物一起吃。因為如果同時吃的話，就會容易導致血管阻塞或者是上火發炎等病症。

3.患有心腦血管患者不可以吃榴蓮，容易出現血管阻塞，嚴重的話會出現血管爆裂、中風等情況。