【番石榴茶的功效】什麼是番石榴茶_喝番石榴茶可以減肥嗎

喜歡喝茶的朋友，有喝過番石榴茶？番石榴茶是由番石榴果實、葉子及其他天然草本配制而成的。據研究發現，番石榴葉中含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物，正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效。那麼，番石榴茶有些什麼功效呢？

番石榴茶的功效

番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴茶的功效與作用也是不可小覷的。我們來瞭解一下番石榴茶的功效！

1、番石榴茶具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的攻效；

2、番石榴茶含纖維高，能有效的排走積存在腸內多餘的殘渣；

3、番石榴茶富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質，補充人體維生至少需求，對喝酒超量者具有解酒功能；

4、番石榴茶有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治洩瀉，久痢，濕疹，創傷出血等症；

5、番石榴茶具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。

什麼是番石榴茶

單看字面意思，給人的感覺番石榴茶就是番石榴葉子泡的茶水，其實不是這樣的，番石榴茶是由番石榴果、番石榴葉及數種優質天然本草茶配制而成。

番石榴茶保存了番石榴果、番石榴葉含有的纖維素、維生素、礦物質和果糖，取之於自然，不含任何化學成分。番石榴葉茶，易於儲存攜帶，口感清香。喝番石榴葉茶的好處有很多，長期飲用有助於糖尿病人降低血糖、血脂、增強胰島素的敏感性。番石榴適宜高血壓患者飲用，長期服用可以平衡血壓，延年益壽。有空閒的時候可以泡點番石榴茶品味一下哦！

番石榴茶的做法

下面媽網百科和大家一起瞭解下番石榴茶工業加工的做法，鑒於有些喜歡DIY的朋友，媽網還給大家提供一下自己製作番石榴茶的做法步驟，一起看看！

工業加工：

1、採摘新鮮的番石榴果、石榴嫩芽等自然草本作為原料；

2、採用微波輻射進行殺菌殺青；

3、置於揉捻機內揉捻；

4、採用理條烘乾設備理條成形、烘乾；

5、最後烘焙提香，烘至石榴茶果葉水分含量為4～6％即可。

自制加工：

1、將新鮮番石榴果、葉子洗淨，將果實切成片或粒狀；

2、放置陰涼處晾曬乾；

3、若有烘乾設備，即可烘乾；

4、最後溫度為60-80攝氏度進行烘培提香；

5、待熱氣散去，即可密封保存。

番石榴茶的飲用方法

茶藝日漸受到了人們的關注，衝泡一壺好茶已經成為了一門技藝。有些人喜歡喝味道濃郁的茶，有些人喜歡喝清淡的茶，根據個人不同的喜好來衝泡番石榴茶。

1、用一個茶壺或紫砂茶壺放入2湯匙番石榴茶（個人喜好或味道濃度而定）；

2、用90—95度左右滾燙開水衝泡。第一次浸泡40秒左右，第二次浸泡20秒左右，第三次30秒左右，大概可以衝五到六泡；

3、番石榴茶味充分溢出，即可飲用。

注意：

番石榴茶適於任何茶具衝泡，但最好不要用鐵制杯衝泡。

請在衝泡後12小時內飲用，隔夜的茶水請勿食用。

番石榴茶的貯藏： 置於乾燥、陰涼、通風、潔淨、不宜曝曬。

喝番石榴茶可以減肥嗎

番石榴茶其中的一種原料就是番石榴果實，番石榴果實具有豐富的營養素，可以調節腸胃，消脂輕身的功效。那麼喝番石榴茶可以減肥嗎？

適當飲用番石榴茶可以使我們從飲茶中吸取營養，是可以達到減肥的功效的。

但是不適合長期靠喝番石榴茶達到減肥效果，長期飲用會造成依賴性，過度飲用可能還會造成胃病。番石榴果實和葉子都含豐富的維生素C，能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口愈合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成。平時適當喝一些番石榴茶還是具有美容護膚的效果的，建議一個星期飲用2-3次即可。