八大菜系
魯菜
川菜
粵菜
閩菜
蘇菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜視頻
家常菜
美容菜
美食DIY
風味小吃
養生菜譜
特色美食
國外美食
飲品甜點
烘焙食譜
湯粥做法
記錄片
家常菜譜
小吃
熱菜
小炒
涼菜
早餐
湯羹
煲粥
飲品
午餐
晚餐
下午茶
火鍋
葷菜
滷菜
素菜
奶昔
果醬
醬菜
蓋澆飯
炒飯
三明治
布丁
粽子
其他
健康飲食
食材百科
食療菜譜
美容瘦身
母嬰飲食
疾病調理
飲食常識
烹飪技巧
廚房常識
四季食譜
春季食譜
夏季食譜
秋季食譜
冬季食譜
特色面食
麵條
饅頭
包子
麵食
烘焙
餅乾
麵包
蛋糕
餛飩
餃子
花卷
意面
春捲
披薩
糕點
蛋撻
餅類
月餅
食材大全
肉禽類
水產品類
蔬菜類
果品類
米面豆乳
藥食及其他
調味品類
美食問答
專題頻道

蘆筍牛肉粒的家常做法

來源:愛料理 分類:小炒 時間:2024-06-07 19:41:47

  有時我們買的牛肉,總會把不那麼歸整的地方裁下來,也有些買回來就就三尖八角的,如果切丁,就可以避開了切片或切條的條件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。

  原材料:牛肉約150克,蘆筍約250克,紅燈籠椒1/2個,絲1撮。

  醃肉調料:生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,蘇打粉1/3茶匙,高度酒1湯匙,玉米澱粉1茶匙,菜油1湯匙。

  焯水調料:鹽1茶匙。

  炒菜調料:鹽1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,糖1/3茶匙,玉米澱粉1茶匙,芝麻油1茶匙。

  操作步驟:

  一、把牛肉切丁,放生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,蘇打粉1/3茶匙,高度酒1湯匙,用手抓至起粘性,分兩次做加水1湯匙,抓至水吸收,再加玉米澱粉,抓勻,加菜油,抓均勻以保持水分;

  二、蘆筍改刀斜切粒、紅菜椒切粒備用;

  三、中火滑炒牛肉至七八成熟,盛起,不洗鍋,在鍋里加水小半鍋,加鹽1茶匙,讓蘆筍有點底味,利用炒牛肉剩下的油和汁焯水,水開放菜,片刻即可撈起濾水;

  四、起鍋,開大火,鍋熱放油和姜絲,倒入蘆筍和菜椒,點入精鹽1/2茶匙,放糖1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙,翻炒幾下;

  五、倒入牛肉粒,均勻,再加入用玉米澱粉和2湯匙水兌成的水淀粉,撒麻油約1茶匙,兜幾下,立即出鍋。

  成品圖:

 

返回愛料理首頁