銀魚山藥青菜泥的做法

銀魚是極富鈣質，高蛋白，低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適合寶寶食用，利於增進免疫力！

食材介紹

銀魚(50g（一頓的量，如需冷凍，可多加）),山藥(100g（同銀魚一樣，如需冷凍可多加）),青菜(幾根菜葉就好),水(適量)

7個月寶寶輔食，銀魚山藥青菜泥＋米粉的做法步驟

1. 山藥切小塊同切好的青菜葉放入輔食機打泥

2. 山藥比較粘稠，無水de情況下滑滑de容易起泡

3. 將打好de山藥青菜泥倒入奶鍋中兌水開火順時針攪拌

4. 煮山藥泥之前可將清洗好的銀魚放入輔食機內蒸熟

5. 蒸好de銀魚可用輔食濾網過篩成魚泥

6. 將魚泥放入正在鍋中攪拌de山藥青菜泥中繼續攪拌，攪拌均勻後可關火

7. ＋兩勺米粉，一碗營養米粉就好啦…

小貼士

做好後味道還挺鮮甜的，第一次添魚肉，有點魚腥味，怕大川不接受＋了丟丟芝麻提香，另加兩勺米粉，一碗糊糊吃光光！