玉米糝怎麼煮軟爛適口 快速煮好喝又養生玉米糝的方法

　　玉米糝是把脫過皮的老玉米粒再破碎成四五瓣而成，也叫玉米渣或玉米碎等。

　　用玉米糝煮粥既好喝又養生，但要煮出好吃的玉米糝粥，必須要把玉米糝煮的軟爛適口。可是，要把玉米糝煮的軟爛並不容易，既費火又費時間。

　　下面推薦幾個能快速煮爛玉米糝的實用好方法，讓你在短時間內輕鬆煮出軟爛適口、香噴噴的玉米糝粥。

　　方法1：將玉米糝洗淨後浸泡12小時以上，然後再用來煮粥就很容易煮爛了。但是，這種方法的缺點就是營養損失比較大，天熱的時候還容易把玉米糝泡的發酸。

　　方法2：玉米糝洗淨以後放在容器，添加適量清水浸泡2小時左右，讓玉米糝的內部也吸足水分。然後，再泡好的玉米糝分裝入塑料袋中，扎緊袋口後放在冰箱的冷凍室里，需要煮粥的時候再取出一袋使用。事實證明，經過冷凍的玉米糝很容易煮爛，而且也不會損失很多的營養。

　　方法3：把洗淨的玉米糝瀝乾水後放在炒鍋里，不加油，開中小火慢慢地炒出玉米的香味(大約需要翻炒10分鐘左右吧)，經過炒制的玉米糝再用來煮粥也很容易煮爛，而且煮出的粥帶有特殊的焦香味。

　　結束語：

　　把玉米糝快速煮爛的方法就介紹完了，希望能給喜歡喝玉米糝粥的朋友提供一些有用的參考。