小白菜燉豆腐的做法大全
來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-01-31 03:38:37
小白菜燉豆腐綠白相間、清素鮮嫩,並且豆腐還含有豐富的植物蛋白,有著生津潤燥的功效,小白菜能夠清肺止咳、養陰生津、解毒等功效,而小白菜燉豆腐不同的地區做法是有所區別的。
小白菜燉豆腐的做法
小白菜燉豆腐-食材準備
小白菜、鹵水豆腐、蔥花、豆油、雞精、鹽、生抽
小白菜燉豆腐-製作步驟
1、小白菜去根清洗乾淨備用。
2、豆腐清洗乾淨,切成塊狀備用。
3、炒鍋燒熱之後,倒入適量的油加熱,熱了之後將蔥花到入爆香。
4、爆香之後,放入小白菜,煸炒至出湯。
5、接著將豆腐倒入鍋中,放入少許的清水、雞精、鹽、生抽微燉一會。
6、等到小白菜燉的變軟爛之後,就可以出鍋啦。
家常小白菜燉豆腐的做法
家常小白菜燉豆腐-食材準備
小白菜、北豆腐、油、鹽、色拉油
家常小白菜燉豆腐-製作步驟
1、將小白菜清洗乾淨之後,切成段備用。
2、將豆腐切成2釐米左右的方形。
3、將豆腐塊放在沸水鍋中稍微的焯一下。
4、炒鍋加熱之後倒入適量的油,將小白菜放入炒一下。
5、將焯好的豆腐塊放入鍋中,加入適量的清水、雞精、鹽,燒開之後就可以出鍋了。
小白菜燉豆腐湯的做法
小白菜燉豆腐湯-食材準備
小白菜、鹵水豆腐、蝦皮、鹽、味精、蔥、姜
小白菜燉豆腐湯-製作步驟
1、將小白菜的根部去除清洗乾淨,切成大段備用。
2、將切好的小白菜放入沸水鍋中焯水,焯過之後將小白菜撈出過涼水。
3、豆腐切成塊備用,蔥姜切成末。
4、炒鍋放入火上,放入一些底油加熱,將蔥薑末倒入鍋中爆香。
5、爆香之後,將蝦皮倒入煸炒,等到蝦皮煸透變酥時,加入沸水,大火煮幾分鐘,直至鍋中的湯色變成乳白色。
6、湯變成乳白色後,放入切好的豆腐和過涼並擠乾水分的小白菜,大火燒沸,加入食鹽、味精拌勻,燉至小白菜變得軟爛,滴上幾滴香油即可出鍋。
小白菜燉豆腐粉條的做法
小白菜燉豆腐粉條-食材準備
小白菜、豆腐、紅薯粉條、油、鹽、蔥、姜、生抽、香油、耗油
小白菜燉豆腐粉條-食材準備
1、將紅薯粉條用水侵泡變軟,豆腐切成小塊備用,蔥切絲,姜切片備用。
2、炒鍋加入少許油加熱,中小火將豆腐塊放入鍋中煎至。
3、煎至兩面金黃後盛出備用。
4、將鍋裡面加入適量的水,放入蔥姜煮開,煮開之後,將豆腐塊倒入鍋中。
5、倒入生抽和蠔油煮開後,加適量鹽,轉小火煮10分鐘。
6、將泡好的紅薯粉條倒入鍋中,繼續煮3分鐘。
7、將小白菜清洗乾淨之後,切成段,放入鍋中。
8、小白菜稍微變色之後,放入適量的香油即可關火出鍋啦。