豆漿的製作方法是什麼？

　　製作方法

　　1、黃豆漿

　　用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量

　　歸經：入脾、胃

　　功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

　　建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

　　2、花生豆奶

　　用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

　　製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺

　　歸經：入脾、肺

　　功效：潤膚，盒肺氣、補虛

　　3、芝麻黑豆漿：

　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升

　　製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網

　　歸經：入脾、肺、大腸

　　功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

　　4、豆漿冰糖米粥

　　用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1。3升

　　製作：將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

　　歸經：入肝、肺

　　功效：養顏潤肺，盒肺氣

　　5、芝麻蜂蜜豆漿

　　用料：豆漿70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升

　　製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成

　　歸經：入脾、肺

　　功效：養顏潤膚、烏發養發

　　6.核桃杏仁露

　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

　　制法：

　　1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水;

　　2、啓動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟;

　　功效：養顏面益智

　　7.花生乳

　　用料：花生60克、清水適量

　　制法：

　　1、將花生浸泡 6 - 16小時，備用;

　　2、將泡好的花生裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入適量的清水，啓動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟即可;

　　功效：補腦、健身、益智

　　8.密法黑芝麻糊

　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量;

　　制法：

　　1、將黃豆浸泡 6 - 16小時，備用;

　　2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啓動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜即可;

　　功效：養顏美容、益智健腦

　　9.五豆豆漿

　　用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

　　制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用;

　　2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，報警即成。

　　功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管

　　10.枸杞豆漿

　　用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

　　制法: 1、將黃豆浸泡6—16小時，備用;

　　2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。

　　功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

　　11.紅棗枸杞豆漿

　　用料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

　　制法: 1、將黃豆浸泡6—16小時;

　　2、將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;

　　3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即可。

　　功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病

　　12.紅棗蓮子漿

　　用料:紅棗(去核)15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。

　　制法: 1、將黃豆浸泡6—16小時;

　　2、將蓮子肉泡至發軟;

　　3、將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啓動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。

　　4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。

　　功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。 查看更多答案>>