木瓜蓮藕玉米汁怎麼做？

　　材料:

　　甜玉米粒4杯，鮮木瓜1/2只(約150g)，鮮蓮藕1/2小段(約100g)，冰糖1/4杯，清水800ml。

　　做法:

　　將木瓜去皮除籽、鮮蓮藕去皮後切成小塊，連同甜玉米粒、冰糖一起裝入東菱全自動水果豆漿機(XB-9186)的網罩內，加入清水，啓動“玉米汁/花生奶”開關，將其攪碎並熬熟至黏稠。

　　聽到斷電提示音後，打開東菱全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關，盛出木瓜蓮藕玉米汁。

　　木瓜營養分析：

　　1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2. 抗疫殺蟲 ：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如縧蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。