來源:愛料理 分類:湯粥做法 時間:2024-03-26 15:50:44
清燉牛腩湯,白蘿蔔皮脆、肉嫩、多汁,能理氣助消化,增強免疫力;牛肉脂肪含量低,補血長勁兒。白蘿蔔和牛肉恰恰又是相宜的黃金組合,健脾消食。清燉出來的牛腩還能煮面、配青菜,一舉若干得。