八大菜系
魯菜
川菜
粵菜
閩菜
蘇菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜視頻
家常菜
美容菜
美食DIY
風味小吃
養生菜譜
特色美食
國外美食
飲品甜點
烘焙食譜
湯粥做法
記錄片
家常菜譜
小吃
熱菜
小炒
涼菜
早餐
湯羹
煲粥
飲品
午餐
晚餐
下午茶
火鍋
葷菜
滷菜
素菜
奶昔
果醬
醬菜
蓋澆飯
炒飯
三明治
布丁
粽子
其他
健康飲食
食材百科
食療菜譜
美容瘦身
母嬰飲食
疾病調理
飲食常識
烹飪技巧
廚房常識
四季食譜
春季食譜
夏季食譜
秋季食譜
冬季食譜
特色面食
麵條
饅頭
包子
麵食
烘焙
餅乾
麵包
蛋糕
餛飩
餃子
花卷
意面
春捲
披薩
糕點
蛋撻
餅類
月餅
食材大全
肉禽類
水產品類
蔬菜類
果品類
米面豆乳
藥食及其他
調味品類
美食問答
專題頻道

紫薯椰汁西米露的做法

來源:愛料理 分類:夏季食譜 時間:2024-02-28 13:01:58

紫薯椰汁西米露

  喜歡冰爽清甜且帶有椰香的口感,在夏日早晨或某個閒暇的午後,用這樣的美食犒勞自己,是一件非常愜意的事

  紫薯椰汁西米露用料工具

  主料:

  西米50g (50克) 小紫薯3個 (3個) 椰汁150ml (150ml) 燕麥30g (30克) 紅葡萄30g (30克) 藍莓若干 (15克)

  調料: 白砂糖適量 (5克) 蜂蜜 (10克)

  廚具: 不粘鍋

  紫薯椰汁西米露的做法:

  1.Soph‘ s Breakfast - 紫薯椰漿西米露: 灰常好吃喲[色][色][色]西米50g, 小紫薯3個,紅葡萄乾適量,藍莓適量,燕麥30g, 蜂蜜適量,糖適量,不粘鍋1. 開水煮沸,倒入西米,煮10分鐘左右至西米中間只剩一點點白色即可倒入過濾網,並倒入盛有冷水的盆中。 2.2. 紫薯去皮,切成小塊丁狀。放入鍋中煮8-10分鐘後加入燕麥和葡萄乾,繼續煮7分鐘左右。期間需不時攪拌,以防粘鍋。 3.3. 倒入椰漿,倒入西米,再加適量蜂蜜和糖,攪拌一會兒即可出鍋。根據個人喜好,即可趁熱食用,可以放冰箱保鮮,第二天早餐吃(個人比較喜歡冰後的味道),此時還可根據個人愛好放藍莓或水果乾。[勝利][勝利][勝利]

  

返回愛料理首頁