【提子可以榨汁嗎】提子榨汁有什麼功效_提子榨汁要去皮嗎

家裡有榨汁機的人一定時時刻刻都在打著水果的主意，你有想過把美味多汁的提子也榨汁飲用嗎？提子的維生素含量十分豐富，加上抗衰老功效，成為女人最好的食物之一。其實汁液豐厚而且味道也正點的提子是很適合榨汁的哦，覺得一顆顆的提子吃起來麻煩，或者在炎熱的夏季想要一杯冰鎮飲品，提子汁都能給你帶來味覺的驚喜。如果對榨提子汁還有什麼疑問，不妨來看看媽網百科是如何教你榨提子汁的吧！

提子可以榨汁嗎

提子當然是可以榨汁的哦！而且提子汁的味道還不錯呢，很多人會想，提子這種小顆的水果榨汁豈不是很麻煩，其實它反而比蘋果、梨這些水果榨汁更方便，因為我們在給蘋果這類水果榨汁時，還要先切開，去掉核啊，或者皮之類的，隨後還要切成小塊狀，感覺很麻煩哦，但是提子就不一樣了，它的籽很小，可以不用去掉，皮就更不需要去了，因此提子是可以榨汁的，而且比其他水果還更加方便。

提子榨汁的時候需要先洗乾淨，因為提子的皮可能與農藥接觸過，還要去掉蒂，只取整顆的提子。說了這麼多，還是讓我們來看看提子汁的具體做法吧。

1、將提子用剪刀一個個減下來，放在鹽水中浸泡10分鐘左右；

2、在盆中加入適量麵粉，通過麵粉來揉搓提子，動作要輕柔；

3、把徹底洗乾淨的提子去蒂，放在溫開水中浸泡；

4、提子泡軟一點就可以放入榨汁機中直接榨汁了，打出的提子汁超級美味！

提子榨汁有什麼功效

提子榨汁的功效可不少，因為提子原本就是一種營養價值很高的水果，它的葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素以及鈣鐵磷等礦物質含量都比較豐富，是水果中營養成分較多的一種，我們用提子來榨汁，自然能夠享受到它不少營養功效，跟著媽網百科來看看吧。

1、抗衰老

提子榨汁不僅好喝，還是女性美容養顏的好助手哦，因為提子中含有一種叫做異黃酮的抗氧化劑，它能夠清楚體內的自由基，起到抗衰老的功效。

2、治療低血糖

不少身體較為虛弱的人有低血糖，而提子中的葡萄糖含量是比較豐富的，所以在犯低血糖的時候，不妨喝一些提子汁來應對，見效很快呢。

3、抗癌

提子中含有的微量元素是有抗癌功效的，能夠有效阻止癌細胞的擴散，經常喝一些提子汁可是很保健的呢。

4、預防心血管疾病

提子中的物質可以阻止血栓的形成，降低人體血清膽固醇水平，多喝提子汁可以預防心血管疾病。

5、治療貧血

提子中含有維生素B12，喝提子汁可以治療惡性貧血。

6、殺菌

在提子中還有一種物質可以使細菌或病毒失去傳染能力，多喝提子汁可以殺菌，而它尤其可以應對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等。

提子榨汁要去皮去籽嗎

提子榨汁的方法我們上面已經講過了，如果你是一個有潔癖的吃貨，一定很想問媽網百科，提子榨汁的時候到底要不要去皮去籽呢？其實提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已經把提子的皮洗得很乾淨了。提子皮是最容易接觸農藥的部分，因此買回來後，不管是榨汁還是直接食用，洗都是很重要的一步，用鹽水和麵粉搭配來浸泡揉搓才能徹底洗乾淨，這樣的皮當然可以留著一起榨汁了。

提子裡面的籽是否要去掉也是很多人考慮的問題，其實試過提子榨汁的人就知道，提子籽打完之後是很碎的，而且很柔軟，不用去掉是不營養提子汁的口感的，而且給提子去籽很麻煩，要是每一顆都要剝開去籽，那媽網百科還是建議你直接吃吧，在去籽的過程中，提子的汁液也損失了不少，而且果肉還會被污染，為了榨汁很不值哦！

寶寶可以喝提子榨汁嗎

鮮榨的提子汁是可以給寶寶喝的，提子中含有多種維生素，維A、維C和維E的含量都比較豐富，可以給小寶寶補充維生素，另外，胡蘿蔔素也是寶寶成長髮育所需，提子也能提供，加上提子中的各種礦物質，因此提子對寶寶也說也是不錯的食物，而提子榨汁尤其適合小寶寶，因為提子小而軟，直接給寶寶恐造成危險，它可能會噎住寶寶，甚至堵住氣口之類，後果不堪設想，但是把提子榨汁後，既能給寶寶補充營養，又能讓她更好地“吃”提子，何樂而不為呢！

不過給寶寶喝的提子榨汁應該是鮮榨的，最好是在家自己做的，因為我們在外面購買的包裝好的提子汁，或者水果店的鮮榨提子汁都可能放了添加劑，這些東西我們大人可以吃，但是寶寶吃就不怎麼好了，寶媽們得注意哦。

提子和什麼一起榨汁最好

混合的水果汁是現在最流行的，那麼提子可以和什麼水果一起榨汁呢？讓我們來看看提子的美味組合吧。

1、提子+蘋果

提子酸甜，蘋果淡一些，搭配起來很好喝。

2、提子+胡蘿蔔

胡蘿蔔味道有些怪，但是和提子搭配就可以製造美味。

3、提子+番茄

番茄汁在味道上比較平淡，加一些提子可以讓味道更加香甜。

4、提子+火龍果

想嘗嘗火龍果汁，不妨在其中加幾顆提子，能夠增加酸甜口感。

上面這些搭配的果汁大家可以在家試試，其實提子是一種味道很豐富的水果，所以它和不少水果都可以搭配一起榨汁，尤其是一些味道不明顯的水果，提子的“提味”效果很不錯呢！加上提子性平，不會引起上火或者傷脾胃，與各種寒性或者熱性的水果都可以搭配，比較隨意。

提子能和獼猴桃一起榨汁嗎

提子是可以和獼猴桃一起榨汁的，提子和獼猴桃都是營養價值很高的水果，尤其獼猴桃還有“果中之王”的美稱，可見營養真的很豐富，它與提子搭配來榨汁，二者都是酸甜味道的水果，可以讓果汁更加開胃，在品嘗美味果汁的同時給身體補充維生素等營養，日常生活中常喝一些，是很保健的呢！

提子在榨汁的時候只需要洗乾淨去蒂就行了，但是獼猴桃由於果皮是不能吃的，因此要先剝皮，裡面的果肉可以用一個大勺子舀到榨汁機中，和提子一起榨汁，這樣榨出的果汁既有提子的酸甜，又有獼猴桃的香氣，果汁中的果肉也極軟，喝在嘴裡口感真的很不錯哦，是不是已經等不及了？快點給自己榨一杯提子獼猴桃汁吧！