【白蘿蔔治咽炎】白蘿蔔治咽炎方法

換季帶來的不僅僅是皮膚問題，很多人會出現咽炎，尤其是小寶寶，除了吃藥，也可以製作白蘿蔔汁治療咽炎。白蘿蔔性涼，具有清熱解毒，消炎以及止咳的作用，生吃白蘿蔔片或者是將白蘿蔔榨汁飲用都能起到治療咽炎的作用。患有咽炎的人，除了通過白蘿蔔治療外，還要多喝水，多注意休息，及時退熱，避免誘發其它疾病。

白蘿蔔治咽炎

白蘿蔔治咽炎並不是什麼偏方，而是有醫學根據的，白蘿蔔原本具有消炎的作用，而且也能清心潤肺，在乾燥的秋季，喝碗白蘿蔔湯十分的滋潤暖心。咽炎分為及急性咽炎和慢性咽炎兩類，會導致無力、食慾不振、高熱、頭疼等，免疫力低下的小寶寶屬於易感人群，如果症狀較輕，也可以試試將白蘿蔔燉雪梨，治療咽炎。

白蘿蔔治療咽炎有好幾種做法，除了生吃白蘿蔔以外，還可以將生白蘿蔔榨汁，不過味道會有點火辣，因為白蘿蔔中含有芥辣素，建議在飲用的時候搭配雪梨汁，一來口感變清甜，二來潤肺清熱的功效翻倍。如果出現輕微的咳嗽，可以將白蘿蔔煮熟後，拌入蜂蜜，每天喝2-3碗，連續服用數天，直到症狀有所好轉。

不過對於一些症狀較重的人而言和白蘿蔔汁或者生吃白蘿蔔已經達不到治療效果了，建議到醫院抓點要吃，更快痊癒。

白蘿蔔治咽炎的做法

白蘿蔔具有消炎的作用，對於治療咽炎具有一定的療效。不過如果病情較嚴重，出現比較高熱、食慾不振、全身不適等症狀，需要到醫院治療，避免病情加重。如果有稍微喉嚨痛症狀，可以通過生吃白蘿蔔片達到治療效果，但是口味會比較火辣，或者將白蘿蔔榨汁飲用，加點雪梨味道會更好一些。具體怎能做白蘿蔔治咽炎，一起看看。

生白蘿蔔榨汁

原料：白蘿蔔。

做法：

白蘿蔔洗淨後榨汁，每次榨30~50ml，可以在飯前喝，不過飯後半小時內不宜飲用。在喝的時候可以加入梨、甘蔗或者是藕汁，這三種食物都具有清熱的效果。

白蘿蔔蜂蜜汁

原料：包蘿蔔，蜂蜜，枸杞。

做法：

1、白蘿蔔洗淨，刨去外皮，然後切段；枸杞洗淨泡清水。

2、在每段白蘿蔔上切片，小片作為蓋子，在白蘿蔔中挖東，做成蘿蔔盅。

3、在蘿蔔盅放入枸杞，蓋上切好是小片。

4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。

5、蒸熟後倒入2~3湯匙蜂蜜即可飲用。

白蘿蔔的做法大全

酸辣蘿蔔乾

原料：蘿蔔乾，水，醋，鹽，白糖，十三香，辣椒油，味精。

做法：

1、鍋中加水，放入水、醋、十三香、鹽，煮沸後關火，倒入味精，攪拌調成醬汁。

2、將曬乾的蘿蔔和辣椒油放入碗中，撒上白糖。

3、將制好的醬汁倒入蘿蔔乾中，每天攪拌1-2次，一個星期後就可以享用。

雞湯蘿蔔絲

原料：白蘿蔔，雞湯，鹽，胡椒粉，蔥、紅辣椒。

做法；

1、白蘿蔔洗淨後切絲，放入沸水中焯1-2分鐘，撈起瀝乾水分。

2、鍋中倒入雞湯，煮滾後撈起浮沫。

3、雞湯中倒入蘿蔔絲，攪拌，放入鹽、胡椒粉。

4、最後放入蔥花、紅辣椒裝盤即可。

番茄辣椒炒白蘿蔔

原料：青辣椒，番茄，白蘿蔔，味精，鹽。

做法：

1、辣椒、番茄洗淨，切開。白蘿蔔去皮切片。

2、鍋中放油，倒入辣椒翻炒片刻，倒入蘿蔔絲。

3、最後倒入番茄，大火翻炒，食物都熟透後，加入鹽調味即可。

白蘿蔔和什麼吃營養

夏天，吃酸蘿蔔十分的開胃，酸酸爽爽的口感令人食慾大增，但到了秋季，吃白蘿蔔卻變得講究起來，秋天干燥，皮膚缺水需要滋潤，煲上一鍋白蘿蔔燉排骨，滋潤補水，輕鬆對抗秋日枯燥。日子越來越滋潤了，也在意到底吃什麼更加營養，特別是上班族，平時吃快餐營養缺失，極度需要週末大補特補，那麼怎麼吃白蘿蔔更加有營養呢？

白蘿蔔+鯽魚=能健脾利濕。將鯽魚煎至兩面金黃後，翻入湯鍋中熬制把40分鐘左右，奶白的湯水，超有食慾有木有，就著奶白誘人的湯汁，吃上一口柔軟的白蘿蔔，十分的滋潤，溫暖在心頭。

白蘿蔔+海帶=消腫。白蘿蔔和酸性的水果不能同吃，因為那樣吃容易誘發甲狀腺疾病，而白蘿蔔煲海帶，卻能起到預防甲狀腺腫大的功效。

白蘿蔔+雪梨=清新潤肺。白蘿蔔和雪梨是絕配，兩種食物都能起到很好的清心潤肺功效，如果咳嗽有咽炎，還可以將白蘿蔔榨汁，然後配上雪梨汁一起飲用，不僅口感好，還能治咽炎治咳嗽，就一個字“爽”。

白蘿蔔+羊肉=補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。肉吃了會上火，但是和白蘿蔔一起吃剛好能滅火，喝上一碗熱騰騰的白蘿蔔燉羊肉，還能祛痰止咳。

白蘿蔔+蔥=散寒、止咳、預防感冒。秋季來了，很多人會咳嗽，咽喉痛，用白蘿蔔加蔥、姜片煮湯吧。

白蘿蔔的功效

白蘿蔔的補水滋潤的效果，在乾燥的秋季喝上一碗白蘿蔔燉排骨或者鯽魚都能讓皮膚變得嫩嫩滑滑，十分的清潤，此外白蘿蔔還能抗氧化，果真是女性的好閨蜜，白蘿蔔中還含有維生素C，能美白肌膚，整個人都美美噠，能愉快的度過秋天了。其實白蘿蔔有6大功效，一起感受一下。

嫩滑肌膚。維生素C天生就是女性的深閨密友，胡蘿蔔中含有豐富的維生素C，能美白肌膚，還能滋潤心肺，潤潤噠，永遠的18歲。

抗氧化，找回自信。白蘿蔔中含有維生素C和維生素A，都能起到很好的抗氧化效果，在食用白蘿蔔的同時補充維生素E，美麗掌握在自己手中。

助消化，好吃不胖，不擔心便秘。白蘿蔔中含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，都能起到加快腸胃蠕動的作用，便秘bye bye。

排毒養顏，美美噠。白蘿蔔中含有豐富的膳食纖維和植物纖維（在葉子中），這些物質能能腸胃蠕動超快進行，排除體內廢物，想美就能美~

潤肺止咳，媽媽再也不用擔心我咳嗽不停歇了。白蘿蔔具有消炎，清熱解毒，潤肺的功效，而且止咳效果是槓槓的，搭配蜂蜜飲用，能取得較好的止咳效果。在秋季經常咳嗽的寶寶能愉快的過日子了。