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木瓜紅棗燉奶的家常做法

來源:愛料理 分類:飲品 時間:2024-04-26 13:19:26

木瓜紅棗燉奶

  木瓜燉奶是一道養顏美容甜品,木瓜營養豐富,具有美容、補水,紅潤等功效,紅棗補滋潤,牛奶補鈣健體。木瓜紅棗燉奶,冬季美顏必備。

  食材主料

  木瓜500克、牛奶600ml、紅棗10克、冰糖10克

  步驟

木瓜紅棗燉奶的做法步驟1

  1.準備食材:木瓜、牛奶、紅棗、冰糖

木瓜紅棗燉奶的做法步驟2

  2.木瓜去皮、去籽、切塊;

木瓜紅棗燉奶的做法步驟3

  3.冰糖加適量的清水,煮溶冰糖;

木瓜紅棗燉奶的做法步驟4

  4.紅棗洗淨,放入燉盅中,接著放木瓜、冰糖水、牛奶;

木瓜紅棗燉奶的做法步驟5

  5.鍋中放適量的清水,把燉盅放入架上隔水燉;

木瓜紅棗燉奶的做法步驟6

  6.小火慢慢燉40分鐘即可。

  PS:不能大火,容易把牛奶燉老。

  小貼士

  1.木瓜挑選不要太熟的,半青半黃即可;

  2.燉的時候,火一定小,否則牛奶容易老;

  3.不加糖可以省略步驟3。


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