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午餐肉的做法

來源:愛料理 分類:浙菜 時間:2024-04-09 10:14:06

寶寶還不能很好嚼肉的階段,除了把肉做成丸子,做成午餐肉也是很好的選擇,在外面買的午餐肉雖然很香,但是始終沒有媽媽牌安全健康,今天我們就來做一款安全無任何添加劑的寶寶午餐肉,一起來看下做法吧!

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法

食材介紹

蘑菇(5克),雞蛋(1個),洋蔥(5克),瘦肉沫(100克),胡蘿蔔(10克),蛋清(1個),米飯(15克),玉米澱粉(8克)

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法步驟

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解1

1. 將蘑菇切丁,洋蔥同樣切丁

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解2

2. 放入剁好的肉末中,加入一個蛋清,玉米澱粉,攪拌上勁

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解3

3. 將攪拌上勁後的肉末倒入方形碗中,用手鋪平後蓋上保鮮膜

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解4

4. 放入鍋中,蒸15分鐘

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解5

5. 將胡蘿蔔切丁,青菜切碎

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解6

6. 放入米飯中,打入一個雞蛋,攪拌均勻

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解7

7. 取出做好的午餐肉,在上面倒入拌好的蛋液

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解8

8. 蓋上保鮮膜,放入蒸鍋中,再蒸8分鐘,直至蛋液凝固

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解9

9. 切成一塊一塊,就大功告成啦!

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法圖解10

10. 擺盤、完成

媽媽牌健康午餐肉 好吃到沒朋友的做法視頻

小貼士

在午餐肉的上面淋上調好的蛋液,使得成品更加營養,足以滿足寶寶的一餐,我們下期寶寶餐餐見!

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