這幾款茶降血壓的 高血壓的飲食治療法

　　“三高”里有一高是高血壓，相信大家都是知道的。高血壓對於我們的身體危害很大，相信大家也都是清楚的。高血壓的治療很多都是在飲食上。今天就帶來可降血壓的茶，一起來看看吧!

　　降血壓可以喝蓮子心茶

　　取蓮心12克，開水衝泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　降血壓可以喝首烏茶

　　血脂增高的，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。首烏有降血的功效。

　　降血壓可以喝荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。

　　飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　降血壓可以喝槐花茶

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。