神仙粥的做法

有一種粥叫做神仙粥，那麼是不是喝了就能變神仙或者賽神仙呢，其實不然，這神仙粥的功效其實是治療風寒感冒的，這也的到了很多老中醫的認可，也是被大力推廣出來的一種粥，效果非常的好，學了有備無患。

神仙粥的做法

    如果偶感風寒感冒，也別著急著吃感冒藥，畢竟是藥三分毒，先試試神仙粥。

食材準備

糯米50克，生姜5片，連根蔥白1顆，米醋50ml。

方法步驟

1、將糯米淘洗乾淨待用，砂鍋中加入適量水；

2、水燒開後倒入糯米 ，攪動幾下，蓋鍋小火煮至粘稠；

3、然後加入蔥白和生薑煮幾分鐘；

4、接著淋入米醋，攪勻後即可食用。

小貼士

這粥具有治感冒的效果，每天和1到2次即可。

家常神仙粥的做法

    神仙粥的和普通熬制是差不多的，只不過使用了蔥白和生薑等原料。

食材準備

糯米50克，蔥白20克，生薑15克，米醋50ml。

方法步驟

1、先將糯米如果加水煮成稀粥；

2、然後加入蔥白，生薑煮5分鐘，然後加入米醋攪勻即可。

小貼士

醋的用量不宜過多，水量適宜即可。

神仙粥的營養功效

神仙粥其實是民間流傳治療感冒粥，它能夠治療 因風寒引起的各種感冒症狀，根據中醫學，其中的糯米，蔥白和生薑皆性溫，能夠驅寒。最好是趁熱服用，微微出汗效果會非常好，不過需要注意的是這粥是治療風寒感冒，風熱引起的不能用。