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豆腐皮的做法大全

來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-03-02 03:09:34

豆腐皮是大豆漿燒煮後凝結乾制而成,它的營養價值豐富,富含蛋白質,糖類,脂肪,纖維素,鈣,鉀,鐵等,而且豆腐皮易於消化吸收,所以家裡時常做些豆腐皮製作的菜對身體健康非常好。

豆腐皮的做法大全

豆腐皮怎麼做好吃—涼拌鹵豆腐皮

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食材準備

豆腐皮500克,鹵水黃瓜,香油,剁椒

方法步驟

1、豆腐皮洗淨切絲,放入鹵水中煮開,轉小火煮半小時左右;

2、煮好後關火,等豆腐皮在鹵水中晾涼,泡2至3小時;

3、黃瓜洗淨切絲,剁椒切段,將豆腐皮撈出與之拌勻;

4、在滴入適量的香油攪拌均勻即可。

豆腐皮怎麼做好吃—香辣豆腐皮

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食材準備

豆腐皮,蒜末,乾辣椒香菜,熟芝麻,油,鹽,味精醬油

方法步驟

1、豆腐皮洗淨切絲焯水,乾辣椒切段,香菜切碎待用;

2、鍋中倒油,燒熱後下蒜末,乾辣椒炒香,放入焯水的豆皮翻炒;

3、加鹽,醬油,炒勻,撒上香菜;

4、最後撒上熟芝麻,味精翻炒均勻即可出鍋。

豆腐皮怎麼做好吃—紅燒豆腐

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食材準備

豆腐皮,豬肉餡,蔥蒜,料酒,生抽胡椒粉,澱粉,雞粉,鹽,紅油。

方法步驟

1、姜剁碎加入肉餡中,再加少許生抽,料酒,胡椒粉,雞粉調味,順時針攪拌;

2、分多次加入少許清水,繼續攪打上勁;

3、豆腐皮提前用溫水泡發,剪成正方形;

4、將肉餡包入豆腐皮中,用少許乾澱粉收口;

5、平底鍋燒熱,刷少許油,小火下入豆腐皮肉卷,煎至兩面金黃盛出;

6、鍋中余油爆香蒜末,加高湯,雞粉,紅油,鹽調味;

7、燒沸後下入豆腐皮肉卷,收至湯汁濃稠,撒蔥絲即可。

豆腐皮怎麼做好吃—尖椒豆腐皮

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食材準備

豆腐皮,豬肉,尖椒,蔥姜蒜,花椒,大料,醬油,鹽,香油,水淀粉。

方法步驟

1、豬肉洗淨切薄片,尖椒切小塊,蔥姜切絲,大蒜切末待用;

2、鍋中放油,溫熱後放入花椒大料,炸香;

3、然後下入肉片煸炒至變色,加蔥姜蒜煸炒,再加少許醬油;

4、然後下入尖椒拌炒片刻後,加豆腐皮煸炒;

5、倒入少許高湯加鹽拌勻,淋水淀粉,收汁,滴上香油即可。

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