乾鍋土豆片做法
來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-01-12 17:03:02
土豆的蛋白質是最接近動物蛋白的,有專家指出,土豆的蛋白質比大豆都還好。不管是做菜還是主食,土豆都是非常好的選擇。土豆的做法更是多種多樣的,涼拌、燉煮、翻炒,煎炸等等,土豆的每一種做法味道都是非常好的。
乾鍋土豆片做法一
乾鍋土豆片
食材準備
土豆、豬肉、鹽、醬油、味精、姜、蒜、調和油、蔥、乾辣椒。
方法步驟
1、土豆去皮,洗淨之後切0.5cm的片,瀝乾備用。
2、豬肉切片,蔥切段,姜切片、蒜切片。
3、將水、醬油、鹽、雞精放入一個小碗內,攪拌均勻製成調料汁。
4、炒鍋放入調和油,油熱後加入土豆翻炸至金黃色,瀝起來備用。
5、將多餘的油倒出一點,放入豬肉片翻炸片刻,放入蔥段、乾辣椒、蒜、薑片爆香。
6、加入土豆片,翻炒片刻,加入調料汁,中火燉乾,收汁即可。
乾鍋土豆片做法二
乾鍋土豆片
食材準備
土豆、臘肉、洋蔥、紅尖椒、蒜、尖椒、植物油、老乾媽、食鹽、雞精、香油。
方法步驟
1、土豆,去皮切片,過水,洗淨後瀝乾備用。
2、臘肉洗淨後,在蒸鍋裡面蒸上十分鐘左右。
3、洋蔥切塊,所有尖椒切小段,蒜切片。
4、炒鍋倒入食用油,溫度至6層熟,放入瀝乾的土豆片煎炸至金黃色,撈起備用。
5、鍋中的食用油保留部分,放入臘肉片、蒜片、尖椒、老乾媽、洋蔥煸炒出香。
6、放入土豆片,翻炒均勻,加入鹽、雞精繼續翻炒,2-4分鐘翻炒即可。
乾鍋土豆片做法三
乾鍋土豆片
食材準備
土豆、五花肉、豬油、郫縣豆瓣、鹽、蠔油、香蔥、姜、糖
方法步驟
1、土豆洗淨,去皮切片,在涼水裡面侵泡2-3分鐘,清洗乾淨瀝乾備用。
2、五花肉切片,姜、蔥切末,備用。
3、炒鍋放入豬油,油化後放入五花肉片翻炒。
4、肉片色變後,加郫縣豆瓣煸炒,出紅油後加入土豆片,調至中火翻炒。
5、一分鐘後,加入鹽、糖、蠔油翻炒均勻,3-4分鐘即可出鍋。
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