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涼拌橄欖菜的做法

來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-07-12 23:41:25

如今,一張餐桌上除了燒菜,燉菜,炒菜等,又怎麼少得要開胃的涼拌菜呢,涼拌橄欖菜在很大程度上保留了菜的營養元素,能吃出健康的好身體。

涼拌橄欖菜的做法

涼拌橄欖菜的做法一

涼拌橄欖菜

食材準備

橄欖菜,食鹽,味精生抽芝麻油。

方法步驟

1、將乾橄欖菜放入水中泡半個小時;

2、瀝乾水後放入碗中;

3、加入適量的鹽,醋,味精,生抽,芝麻油拌勻;

4、稍等醃製片刻即可食用。

涼拌橄欖菜的做法二

涼拌橄欖菜

食材準備

橄欖菜,生抽,麻油,大蒜。

方法步驟

1、將橄欖菜摘洗乾淨,瀝乾待用;

2、大蒜切末待用;

3、取鍋燒水,水開後放入橄欖菜,水再開時撈出瀝水;

4、放入碗中,加入生抽,麻油拌勻即可。

涼拌橄欖菜的做法三

涼拌橄欖菜

食材準備

橄欖菜乾,鹽,雞精, 醋,糖,香油,橄欖油,白芝麻。

方法步驟

1、橄欖菜浸泡20分鐘左右,洗淨後瀝乾;

2、瀝乾的橄欖菜放入盆中,加入鹽,雞精,糖,醋,香油,橄欖油拌勻;

3、再撒上白芝麻即可。

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