榨汁機食譜

榨汁機主要的作用就是榨汁，在我們的生活中經常需要用到它，不過是用水果榨汁，還是用蔬菜榨汁，都能出來營養豐富的果蔬汁。據說好的榨汁機能夠打破細胞壁，讓人能更好的吸收到裡面的營養。

榨汁機食譜：西紅柿汁

食材準備

西紅柿一個，水適量。

方法步驟

1、將番茄洗淨，然後用沸水焯燙，去除皮；

2、去皮後切成小塊，放入榨汁機中，榨汁倒入碗中；

3、加入等量清水，混勻後上鍋大火蒸5分鐘，取出放涼後即可食用。

小貼士

由於番茄出汁較少，所以加入一些清水，還可以減少酸味。

榨汁機食譜：西瓜汁

食材準備

西瓜2000克，蜂蜜適量。

方法步驟

1、將西瓜瓤切塊，放入榨汁機中；

2、取出榨好的西瓜汁後冷藏一下；

3、然後加入一勺蜂蜜即可飲用。

小貼士

西瓜正是夏季產出較多，正好天氣炎熱，冷藏一下喝著解暑降溫。

榨汁機食譜：奇異果汁

食材準備

奇異果500克，冷開水，蜂蜜適量，七彩糖少許。

方法步驟

1、將奇異果洗淨去皮，切開取心；

2、然後將奇異果切成小塊後放入榨汁機中，加入冷開水，適量蜂蜜榨汁；

3、倒入杯中後加入少許七彩糖，攪勻即可。

小貼士

奇異果和牛奶不宜同食，所以沒有加入牛奶。

榨汁機食譜：胡蘿蔔黃瓜汁

食材準備

胡蘿蔔一根，黃瓜一根，礦泉水適量，牛奶，白糖。

方法步驟

1、將黃花和胡蘿蔔洗淨切段，放入榨汁機中；

2、然後加入適量的礦泉水，榨成汁；

3、然後加入少許白糖或牛奶調勻即可飲用。

小貼士

減肥，美容養顏的優良選擇，夏季飲用前記得冷藏，效果更好。

榨汁機食譜：蘋果醋

食材準備

蘋果3個，米醋適量，蜂蜜適量。

方法步驟

1、將一個蘋果去皮切塊，放入容器中，加入米醋浸泡冷藏2個月；

2、2個月後將浸泡的米醋倒入榨汁機中，然後放入2個蘋果的蘋果塊；

3、加入適量的礦泉水，然後榨汁，搖勻即可飲用。

小貼士

由於需要浸泡許久，所以需要提前準備。