小炒圓白菜怎麼做?
來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-03-06 10:39:27
材料:肉餡 雞蛋 圓白菜 胡蘿蔔 蔥姜蒜末
【調料】
1.醃肉餡:白胡椒粉 生抽 料酒
2.炒菜:郫縣豆瓣醬 蠔油 生抽 香油
小炒圓白菜做法
1.肉餡中調入白胡椒粉、生抽和料酒,拌勻,醃一會兒;
2.圓白菜的葉片用鹽水泡一會兒,之後流水沖洗乾淨後瀝乾,切碎。胡蘿蔔去皮切丁;
3.雞蛋打散,倒入少許水、幾滴料酒和一點點鹽拌勻,上鍋炒至基本凝固後用鏟子撥散,盛出備用;
4.鍋中倒一點兒油,將肉餡用中小火炒至變白後盛出;
5.重起鍋倒油,小火煸香蔥姜蒜末和郫縣豆瓣醬。然後倒入胡蘿蔔,轉中火把胡蘿蔔炒一小會兒後倒入圓白菜碎翻炒;
6.胡蘿蔔和圓白菜炒至將熟的時候倒入事先炒好的肉末和雞蛋,快速翻炒均勻;
7.調入蠔油和少許生抽;
8.再調入幾滴香油,快速炒勻即可。
【Tips】
1.豆瓣醬、蠔油和生抽已經很咸,不必再放鹽!生抽只需少許即可。
胡亂炒,卻是有菜有肉有雞蛋。再配上一碗“二米飯”,營養比較全面的哩。
這種肉菜碎最棒的吃法就是用勺子將其拌入飯中,香極了!
【調料】
1.醃肉餡:白胡椒粉 生抽 料酒
2.炒菜:郫縣豆瓣醬 蠔油 生抽 香油
小炒圓白菜做法
1.肉餡中調入白胡椒粉、生抽和料酒,拌勻,醃一會兒;
2.圓白菜的葉片用鹽水泡一會兒,之後流水沖洗乾淨後瀝乾,切碎。胡蘿蔔去皮切丁;
3.雞蛋打散,倒入少許水、幾滴料酒和一點點鹽拌勻,上鍋炒至基本凝固後用鏟子撥散,盛出備用;
4.鍋中倒一點兒油,將肉餡用中小火炒至變白後盛出;
5.重起鍋倒油,小火煸香蔥姜蒜末和郫縣豆瓣醬。然後倒入胡蘿蔔,轉中火把胡蘿蔔炒一小會兒後倒入圓白菜碎翻炒;
6.胡蘿蔔和圓白菜炒至將熟的時候倒入事先炒好的肉末和雞蛋,快速翻炒均勻;
7.調入蠔油和少許生抽;
8.再調入幾滴香油,快速炒勻即可。
【Tips】
1.豆瓣醬、蠔油和生抽已經很咸,不必再放鹽!生抽只需少許即可。
胡亂炒,卻是有菜有肉有雞蛋。再配上一碗“二米飯”,營養比較全面的哩。
這種肉菜碎最棒的吃法就是用勺子將其拌入飯中,香極了!
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