吃豬蹄筋對身體有什麼好處

　　你好!

　　吃豬蹄筋好處很多的呢!!!

　　豬蹄筋就是連接關節的腱子，人工抽出後乾制而成。它的前蹄與後蹄，後蹄的筋質量好，一端成圓形，另一端分開兩條，也都是圓形。前蹄的筋質量差，筋短小，一端呈扁形，另一端分開兩條，也呈扁形。

　　豬蹄筋是由膠原蛋白與彈性蛋白構成。膠原蛋白，可以被消化，豬蹄筋富含膠質，質地柔軟。

　　豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老;

　　豬蹄筋具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質酥鬆的速度。

　　謝謝!