奶酪不能和什麼一起吃？奶酪不能和什麼同食？

奶酪不能和什麼一起吃？奶酪不能和什麼同食？

別名：乾酪、乳酪、芝士、起司、計司

禁忌人群：肥胖者慎食。

適宜人群：一把人群均可食用。

相克	奶酪+鱸魚：引發痼疾
	奶酪+菠菜：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收
	奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃
	奶酪+萵筍：乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不淨，易受寄生蟲污染，如鈎蟲、蛔蟲等，皆不利於健康。

奶酪和鱸魚能一起吃嗎

奶酪

相克：鱸魚、菠菜、羊肉

功效：補鈣、增加人體抵抗力、促進胃腸蠕動

鱸魚

宜搭：豆腐

相克：奶酪

功效：益腎安胎、維持神經系統的正常、補...

不可以：引發痼疾

奶酪和菠菜能一起吃嗎

奶酪

相克：鱸魚、菠菜、羊肉

功效：補鈣、增加人體抵抗力、促進胃腸蠕動

菠菜

宜搭：雞蛋、粉絲、豬肝

相克：蜂蜜、黃瓜、豆腐

功效：通腸導便、防治痔瘡、促進生長髮育...

不可以：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收

奶酪和羊肉能一起吃嗎

奶酪

相克：鱸魚、菠菜、羊肉

功效：補鈣、增加人體抵抗力、促進胃腸蠕動

羊肉

宜搭：豆腐、白蘿蔔、香菜

相克：南瓜、豌豆苗、南瓜子

功效：溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經

不可以：二者功能相反，不宜一起吃

奶酪和萵筍能一起吃嗎

奶酪

相克：鱸魚、菠菜、羊肉

功效：補鈣、增加人體抵抗力、促進胃腸蠕動

萵筍

宜搭：芸豆、蒜苗

相克：細辛、奶酪、蜂蜜

功效：開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強...

不可以：乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不淨，易受寄生蟲污染，如鈎蟲、蛔蟲等，皆不利於健康。