苦菊不能和什麼一起吃？苦菊不能和什麼同食？

苦菊不能和什麼一起吃？苦菊不能和什麼同食？

別名：苦菜、苦苣、狗牙生菜

禁忌人群：脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用。

適宜人群：一般人群均可食用。

相克	苦菊+蔥：影響營養素的吸收
宜搭	苦菊+海蜇皮：情感降壓預防動脈硬化
	苦菊+花生：清熱解毒涼血止血

苦菊和蔥能一起吃嗎

苦菊

宜搭：海蜇皮、花生

相克：蔥

功效：防治貧血，消暑保健、清熱解毒，殺...

蔥

不可以：影響營養素的吸收

苦菊和海蜇皮能一起吃嗎

苦菊

宜搭：海蜇皮、花生

相克：蔥

功效：防治貧血，消暑保健、清熱解毒，殺...

海蜇皮

宜搭：木耳、苦菊

相克：白糖

可以：情感降壓預防動脈硬化

苦菊和花生能一起吃嗎

苦菊

宜搭：海蜇皮、花生

相克：蔥

功效：防治貧血，消暑保健、清熱解毒，殺...

花生

宜搭：鯽魚、鯉魚、豬蹄

相克：秋黃瓜、黃瓜、河蟹

功效：促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老

可以：清熱解毒涼血止血