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蘿蔔紅棗燉羊肉的做法視頻

來源:愛料理 分類:養生菜譜 時間:2024-07-12 01:35:03

暖中補虛、開胃健脾的蘿蔔紅棗燉羊肉怎麼做?

蘿蔔羊肉的材料:羊肉300克,白蘿蔔300克,大蔥白30克,20克,蒜3瓣,桂皮5克,枸杞5粒,紅棗4粒,八角2個,香葉2片,香菜末,冰糖10克,料酒10毫升,生抽10毫升,鹽

蘿蔔紅棗燉羊肉的做法:

1.取一個鍋,放入羊肉,加入冷水,大火燒開,撈出羊肉,洗淨瀝乾備用。

2.白蘿蔔洗淨切塊,大蔥切段,蒜切片,姜去皮切片。

3.做過倒油燒熱,爆香大蔥、薑片、蒜片、八角、桂皮、香葉,放入羊肉,翻炒至羊肉上色,取出羊肉,備用。

4.將所有香料包在紗布中,扎住口,做成料包。

5.取一燉鍋,加入羊肉、料包、紅棗、冰糖、生抽、料酒,加入足量的水,沒過食材,大火燒開,轉小火蓋上鍋蓋,燉60分鐘。

6.60分鐘後開蓋,加入蘿蔔,再燉30分鐘,至蘿蔔黏軟,放入枸杞,燉10分鐘,放鹽調味,出鍋取出料包,撒上香菜末,即成。

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