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紫甘藍蘋果羹的做法視頻

來源:愛料理 分類:飲品甜點 時間:2024-06-10 11:05:07

促進腸道蠕動的紫甘藍蘋果羹怎麼做?

紫甘藍蘋果的材料:紫甘藍80g,蘋果半個,土豆半個,衝調好的配方奶80毫升

紫甘藍蘋果羹的做法: 

1.紫甘藍洗淨後切絲,土豆,蘋果切塊,

2.坐鍋倒水,把蘋果,土豆,紫甘藍一起上鍋熟。

3.把蒸好的食材取出放入料理機中,加入衝調好的配方奶,打至細滑,營養美味的紫甘藍蘋果羹就做好了

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