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白蘿蔔粥的做法視頻

來源:愛料理 分類:湯粥做法 時間:2024-06-15 02:31:47

秋季緩解咳嗽的——白蘿蔔粥怎麼做?

蘿蔔的材料:燕麥片150g,白蘿蔔1/2個,蝦乾50g,食鹽,1片,香油,小蔥1根,胡椒粉

白蘿蔔粥的做法:
1.蘿蔔洗淨切絲,撒少許鹽抓醃一下(去澀味)備用;生薑拍松,小蔥洗淨切末備用
2.蝦乾淘洗至水清,稍加浸泡後控水備用
3.小湯鍋內注水,生薑片入鍋,蝦乾控水後入鍋開煮
4.大火煮開鍋後將滾出的浮沫子撇掉,蘿蔔絲擠水後入鍋,再次開鍋後將浮沫撇掉
5.將煮至蘿蔔絲軟身後,將燕麥片倒入鍋中攪勻滾煮幾分鐘
6.鍋內材料煮至稠濃時,下鹽、胡椒粉、香麻油調味,起鍋前撒上小蔥末即可

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