牛尾羅宋湯的做法視頻

　　 　　健康功效：

　　牛尾：富含蛋白質

　　洋蔥：健胃、祛痰、利水

　　捲心菜：補虛、利濕、清熱

　　 　　食材用料：

　　牛尾 番茄

　　洋蔥 相克食物 捲心菜 相克食物

　　土豆 相克食物 番茄沙司

　　大紅腸 料酒

　　蔥 相克食物 姜 相克食物

　　牛奶 相克食物

　　 　　菜譜做法：

　　1.牛尾洗淨，放鍋里出過水，再洗淨。放電壓力鍋里，加料酒和蔥、姜，煮熟

　　2.準備蔬菜，該洗的洗，該切的切

　　3.番茄切塊煸炒

　　4.放入洋蔥，繼續煸炒

　　5.捲心菜煸炒

　　6.把牛尾從湯里撈出

　　7.土豆切塊，把煸炒過的各類蔬菜倒入牛尾湯鍋內，大火煮開，小火慢燉

　　8.加入番茄沙司、大紅腸、牛奶，然後調味，勾少許芡

　　9.加入少許煮過的牛尾

　　10.出鍋，開吃