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自制低卡無糖酸奶沙拉的做法

來源:愛料理 分類:夏季食譜 時間:2024-04-07 00:49:10

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法

食材介紹

奶粉(80g),發酵粉(一袋),蘋果(一個),龍眼,火龍果

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法步驟

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解1

1. 聖女果洗乾淨去蒂

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解2

2. 加奶粉用50℃左右的水攪勻再加上一袋菌粉,我是晚上做的,發酵一晚上早上剛好可以喝,放冰箱凍一會會比較好喝,酸味沒那麼重

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解3

3. 蘋果切丁

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解4

4. 淋上自制的酸奶

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解5

5. 菌粉一小袋就夠了,裡面是十袋

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解6

6. 橙子切丁

自制低卡無糖酸奶沙拉的做法圖解7

7. 擺好水果,淋上自制酸奶就大功告成了1

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