蜂蜜雪梨燉百合
來源：愛料理 分類：秋季食譜 時間：2024-02-04 02:31:46
- 用料
- 貢梨1個
- 鮮百合1個
- 冰糖及適量
- 蜂蜜適量
- 蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟
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1.貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內,加純淨水蓋過梨,以免氧化.
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2.百合剝開,削去乾掉的部分.放入燉盅內,加入蜂蜜和冰糖,再加純淨水蓋過所有材料.
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3.把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置),大火燒開後,轉小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用.
- 小貼士
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P.S 選用貢梨是因為它比較多汁,甘甜. 如果放入冰箱凍一會,喝起來更清甜可口,潤而不膩,甜到入心.俗語說女人是水造的,從基底補充身體的水分,自然養出水靈靈的皮膚,類似這種滋陰養顏 的燉品可要常吃哦.
