川味紅燒牛肉
來源:愛料理 分類:春季食譜 時間:2024-02-15 19:05:00
- 用料
- 牛肉500克
- 土豆500克
- 胡蘿蔔200克
- 香菜一把
- 八角3只
- 五香粉5克
- 香葉2片
- 郫縣豆瓣20克
- 蔥5克
- 姜3片
- 大蒜5瓣
- 糖10克
- 酒一湯匙
- 生抽5克
- 花椒適量
- 鹽適量
- 川味紅燒牛肉的做法步驟
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1.牛肉洗淨後切成塊,放進沸水中,加入料酒,煮開瀝乾水份待用。
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2.將土豆、胡蘿蔔切成塊備用。
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3.鍋中油熱後加入土豆塊,炸至表皮金黃變脆。
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4.鍋內留適量的油,燒熱後加入蔥、姜、蒜;然後再放辣豆辨醬炒出香味。
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5.放入牛肉塊翻炒5分鐘左右,將牛肉中的水份炒出。
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6.加入醬油、糖、酒、生抽、五香粉及八角翻炒均勻。
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7.加水浸過牛肉,放入高壓鍋內壓15分鐘。
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8.冷卻後再放入土豆和胡蘿蔔壓制5分鐘。
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9.如若沒有高壓鍋,可放入普通的燉鍋內,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
- 小貼士
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聽米線嘮叨:燉肉時放適量的茶葉,可讓牛肉更加酥松。
牛肉脂肪含量低,且含有豐富的蛋白質,與蔬果類一起烹飪,營養搭配合理。