【枇杷果的功效與作用】枇杷果怎麼吃

枇杷果，就是枇杷樹結的果實，味道甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，每年三、四月份為盛產的季節，枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。

枇杷果的功效與作用

主要作用：治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴

主要功效：潤肺下氣；止渴

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5、減肥瘦身

枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

6、補充營養

批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

枇杷果的營養價值

枇杷果不僅味道好，而且營養十分豐富，據測定，每100克批杷果肉中含蛋白質0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、鈣54毫克、磷28毫克、鐵0.4毫克、胡蘿蔔素1.5毫克。此外，枇杷中還含有豐富的維生素A、B、C及果膠；其中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。而且，其含糖的種類電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護視力、保持皮膚健康潤澤，促進兒童的身體發育都有著十分重要的作用。

枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬乾入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材製成“川貝枇杷膏”。枇杷果中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用；而且能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。

枇杷果可以怎麼吃

1、枇杷葉煮水喝

主治猝宛不止，下氣，嚼葉咽下也町。治嘔吐不止，婦女產後口乾，還治渴疾、肺氣熱嗽及肺風瘡、胸面上瘡。能和胃降氣，清熱解暑毒

2、枇杷葉粥

取枇杷葉15克(鮮品加倍)，大米100克，清水適量。先煎枇杷葉，去渣取汁，入米煮粥。本品清肺和胃，降氣化痰，枇杷葉潤肺養胃化痰，大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發熱的患者食用。

3、桑葉枇杷茶

選取桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。將上三味制為粗末，代茶頻飲。本品桑葉、菊花清肝瀉火，祛風化痰解表。適合於肝陽上亢，肝火犯胃所致的頭重腳輕，口乾口苦以及血壓升高等症狀。另外本品兼具解表功效，對風熱感冒之咽喉疼痛、發熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。注意：此三味均是寒涼之品，飲茶後若出現脘腹、少腹冷痛，洩瀉，即刻停用;素體陽虛怕冷之人慎用。

4、枇杷藕

選取鮮蓮藕400克，枇杷葉10克(鮮品加倍)。將蓮藕洗淨切片，枇杷葉洗後擺放在盤底，然後把切好的藕片擺放在上面。蓮藕健脾止瀉而能清心火。心為五臟六腑之大主，心火清，則全身火熱之勢退。本品先苦後甜，回味無窮。非常適合於夏季冰鎮後使用。

枇杷果多少錢一斤

說起枇杷果，那可是多少人的最愛，它柔軟多汁，風味甘甜，肉質細膩，吃起來別樣有滋味哦。枇杷是我國南方特有的珍稀水果，頗受文人墨客的青睞，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。那麼這樣一種小巧的果實，多少錢一斤呢？媽網百科馬上為大家揭曉。

枇杷是我國南方常見的水果，藥用價值也是蠻高的，因此深受大眾的歡迎。一般來說，普通的枇杷5塊錢一斤，旺季時賣7元，當然這個價格是在南方的。如果是北方的話，枇杷果的價格會更加貴，一般去到十幾二十元一斤，地域不同，價格自然會有偏差。

媽網百科碎碎念：大家在選購枇杷果的時候，要選擇顏色深的枇杷，說明成熟度好，口感也更甜，風味濃郁；而色彩淡黃、發青、果肉硬、果皮不容易剝開的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。另外盡量選擇那些不大不小的果實，這種的口感營養是最好的，太大的話有可能被用了膨大劑，太小的話說明那棵樹上枇杷果太多，營養會相對差一些的。

枇杷果什麼時候成熟

說到枇杷果，相信南方的孩子們都非常熟悉吧。這是屬於我國南方特有的珍稀水果，味道甘甜，能治咳嗽還能防止感冒，是不是非常贊呢？一般來說，夏天是水果豐收的季節，很多好吃的水果都會在這個時候上市。那麼枇杷果什麼時候成熟呢？想知道答案，那就要認真往下閱讀了哦。

枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨備四時之氣者”。當然，到了現代，枇杷已經演變出許多品種，由於產地與品種不同，枇杷的成熟時期也不一樣，其中有些早熟品種在三月份就已上市。我國主要枇杷產區的上市時間如下：

3月上市：福建雲霄枇杷、雲南蒙自枇杷

4月上市：福建莆田枇杷、四川龍泉枇杷

5月上市：江蘇洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘棲枇杷、上海青浦枇杷

不同地區的小夥伴可以根據所在的地區，選擇枇杷果上市的時間去選購喲。