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如何做香菇鴿子湯 營養又美味的養生鴿子湯

來源:愛料理 分類:湯羹 時間:2024-03-09 00:49:04

  鴿子本身就具有良好的滋補養生功效,而且本身的味道就非常鮮美。今天的這道香菇鴿子湯加入了香菇、枸杞子、大和西洋參等養生食材,絕對是一款既營養又美味的養生鴿子湯。

香菇鴿子湯,如何做營養又美味的養生鴿子湯

  原料:

  老鴿子一隻,乾香菇三朵,枸杞子一把,大棗兩個,西洋參十片。

  調味料:

  生片、鹽、料酒各適量。

  準備工作:

  1、乾香菇提前泡發後對半切開,枸杞子、大棗和西洋參沖洗乾淨待用。

  2、老鴿子殺好洗淨,剁去鴿子頭和頸部不要,其餘部分斬成小塊或整只燉均可。

  香菇鴿子湯的做法步驟:

  1、把處理好的鴿子放在開水里焯一下,並加大約5ml料酒和幾片生薑去腥味,煮去沫後撈出鴿子待用。

  2、把焯過水的鴿子放在砂鍋里,加生薑片、香菇、枸杞子、大棗和西洋參片,再加入適量清水小火湯2~3小時,加適量鹽調好味道就可以了。

  香菇鴿子湯的做法就介紹完了,喜歡喝鴿子湯的朋友們不妨做來嘗一嘗,按這種方法做出的鴿子湯絕對非常地鮮美,它的滋補養生功效也是沒得說,夏季煲這款湯的時候還可以加入金銀花或綠豆等清熱去火的食材。


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