影響懷孕的3款美食 介紹三種影響女性懷孕的美味

　　女人一生中有了自己的孩子才算是最完美的，但是有的女性為什麼千方百計都懷不上呢?我們日常生活中的飲食對於女性能否順利懷孕會起到一定的作用。下面我們就介紹三種影響女性懷孕的美味：

　　扁豆粥

　　韭菜炒雞肉

　　原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克

　　做法：將韭菜洗淨，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。

　　功效：溫腎養肝。

　　腎：在中醫的理論裡面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導致不孕或流產。

　　扁豆粥

　　原料：米150克 扁豆100克

　　做法：將米和扁豆洗淨，大火將水煮開，放入扁豆和米，煮沸，然後用小火煮至扁豆熟爛，即可。

　　功效：健脾祛濕。

　　脾：為後天之本，後天氣血不足，無法養胎。因此，脾虛，會造成不孕或懷孕後流產。

　　豬肝綠豆粥

　　原料：新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克

　　做法：將綠豆和大米洗淨放入鍋內，加水煮沸後改成小火，慢慢熬，煮到八成熟時，將豬肝切成條狀放入粥內，煮熟後加入少許鹽即可。

　　功效：補肝養血。

　　肝：與腎同源，肝血不足，或氣血流通不暢也會影響懷孕。