寶寶拉肚子可以吃南瓜嗎 寶寶拉肚子吃南瓜好嗎

我們都知道，很多寶寶都會出現拉肚子的情況，這是很常見的一種現象。寶寶拉肚子會有很多的注意事項，尤其是在飲食方面。那麼寶寶拉肚子能吃南瓜嗎？

一般情況下，寶寶拉肚子是可以適量吃一些南瓜的。南瓜中含有豐富的維生素、礦物質等等，能補充寶寶所需的營養，並且南瓜容易消化，很適合腹瀉的寶寶食用。下面讓我們具體來看看吧！

寶寶拉肚子可以吃南瓜嗎

寶寶拉肚子是可以吃南瓜的。

寶寶拉肚子的時候是可以吃南瓜的。南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 且含糖量很低，幾乎不含脂肪，南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質。所以拉肚子的寶寶是可以吃南瓜的。

寶寶拉肚子吃南瓜好嗎

寶寶拉肚子吃南瓜有一定好處。

寶寶拉肚子期間是可以適量吃一些南瓜來緩解腸道對糖和脂肪的吸收，緩解腹瀉的症狀。南瓜屬於含纖維低的蔬菜，對於慢性腹瀉，持續的時間較長的寶寶來說，有利於補充小孩的營養。寶寶消化系統發育不成熟，酶的活性較差，而南瓜含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質，有助於幫助寶寶消化。

寶寶拉肚子怎麼吃南瓜

牛肉南瓜粥

材料：

泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋蔥、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。

做法：

1.將大米和糯米磨成粉；剁碎的牛肉煮熟後，再剁細一點。

2.將高湯倒進米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最後淋點香油攪勻。

寶寶拉肚子飲食要點

寶寶拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕。

此外，寶寶拉肚子期間忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等;三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。

寶寶拉肚子不能吃什麼

拉肚子不能吃大蒜

因為，大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，腹瀉時如再食大蒜，大蒜素就會再次刺激腸壁，使血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內，而加重腹瀉。

拉肚子不能吃油膩

油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發病期間應禁食油膩食品。

拉肚子不能吃牛奶、雞蛋

飲用牛奶會使腹痛、腹瀉症狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態加重。