大蔥炒雞蛋
來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-01-21 08:02:01
大蔥和雞蛋一起炒,其中蔥油殺菌的效果,對於心血管,降血脂都有好處,它含有維a,以及其他元素,對於身體都有益處。雞蛋也可以健腦,防癌,延緩衰老,是重要的蛋白質來源。
大蔥炒雞蛋的做法
食材準備
雞蛋3個, 蔥段50克,油適量,鹽少許。
方法步驟
1、雞蛋打散,加少許清水,鹽,攪勻;
2、蔥段洗淨切斜刀待用;
3、鍋燒熱油,倒入蛋液,攤勻,翻炒;
4、然後加入蔥段,加適量鹽炒勻即可出鍋。
另類大蔥炒雞蛋
食材準備
大蔥2顆,雞蛋2個,香辣醬,番茄醬適量。
方法步驟
1、將雞蛋冷水下鍋煮熟,剝殼,切片;
2、大蔥洗淨切成菱段待用;
3、將辣醬,番茄醬放入碗中,加水調勻;
4、鍋中放油,加入調好的醬料,小火煎至醬料濃稠氣泡;
5、放入蔥段翻炒均勻,加入雞蛋片略炒即可出鍋。
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃
食材準備
雞蛋4個,大蔥一根,醬油少許,澱粉少許,鹽少許。
方法步驟
1、將大蔥洗淨切成滾刀塊;
2、取碗,放入澱粉,鹽,醬油和少許水調勻成芡汁;
3、雞蛋打散,倒入熱油鍋中煎炒;
4、將雞蛋炒至7分熟時倒入切好的大蔥翻炒;
5、然後倒入芡汁,翻炒即可出鍋。
- 推薦美食
- 相關菜譜