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麻辣豆腐的家常做法大全

來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-02-21 08:58:17

豆腐是我們最常見的豆製品,它主要是用黃豆製作而成的。豆腐是我國素食菜餚的主要原料,在先民記憶中剛開始很難吃,經過不斷的改造,逐漸受到人們的歡迎,被人們譽為“植物肉”。豆腐可以常年生產,不受季節限制,因此在蔬菜生產淡季,可以調劑菜餚品種。豆腐營養極高,含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。而且豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。今天,我們就來看看麻辣豆腐的家常做法有哪些吧。

麻辣豆腐的家常做法大全

麻辣豆腐家常做法Ⅰ

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食物材料

豆腐、五花肉、大蔥、、大蒜、豆瓣胡椒粉、十三香、辣椒花椒花生

2、將五花肉洗淨去皮,剁成肉末,加入蔥花、薑末、十三香、胡椒粉和花生油攪拌均勻,在醃制十五分鐘。

3、將豆腐洗淨,切成小方塊,放入鹽水中焯三分鐘,撈出控乾。

4、炒鍋中倒入適量的油,油熱倒入豆瓣醬,肉末、花椒、辣椒、蒜末、姜絲炒香。

5、再想鍋里倒入適量的清水,用中火燒開,加入焯好的豆腐。

6、再次燒開後,加入水淀粉勾芡,收汁即可出鍋。

2、將炒鍋加入,倒入適量的油,油熱放入肉餡翻炒至變色。

3、加入川味醬,用小火炒香。

4、加入清水,煮開,倒入切成小塊的豆腐再次燒開。

5、轉中小火煮至入味,淋入適量的水淀粉,加糖收汁即可出鍋。

2、將切好的豆腐豐乳加鹽的水中,用大會煮開兩分鐘 ,撈出控乾。

3、將炒鍋中倒入適量的油,油熱加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

4、加入辣椒粉、薑末。翻炒均勻後,再加入適量的水燒開。

5、倒入焯好的豆腐,加入適量醬油和鹽繼續燒煮入味。

6、加入水淀粉收汁,再加入花椒粉調味極了出鍋。起鍋前撒上點蔥花點綴即可。

2、將蔥和蒜洗淨切碎備用。

3、將炒鍋中倒入適量的油沒,油熱倒入準備好的剁椒翻炒至香。

4、當鍋里的剁椒煸炒出紅油的時候,加入蔥蒜繼續煸炒。

5、再加入切好的豆腐塊炒均。

6、加湯,放入適量的醬油和油辣椒炒勻後,再小火燉一會。

7、煮至豆腐綿軟的時候,湯汁收乾,加鹽調味,起鍋。

8、起鍋後撒上一點花椒面就可以食用了。

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