八大菜系
魯菜
川菜
粵菜
閩菜
蘇菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜視頻
家常菜
美容菜
美食DIY
風味小吃
養生菜譜
特色美食
國外美食
飲品甜點
烘焙食譜
湯粥做法
記錄片
家常菜譜
小吃
熱菜
小炒
涼菜
早餐
湯羹
煲粥
飲品
午餐
晚餐
下午茶
火鍋
葷菜
滷菜
素菜
奶昔
果醬
醬菜
蓋澆飯
炒飯
三明治
布丁
粽子
其他
健康飲食
食材百科
食療菜譜
美容瘦身
母嬰飲食
疾病調理
飲食常識
烹飪技巧
廚房常識
四季食譜
春季食譜
夏季食譜
秋季食譜
冬季食譜
特色面食
麵條
饅頭
包子
麵食
烘焙
餅乾
麵包
蛋糕
餛飩
餃子
花卷
意面
春捲
披薩
糕點
蛋撻
餅類
月餅
食材大全
肉禽類
水產品類
蔬菜類
果品類
米面豆乳
藥食及其他
調味品類
美食問答
專題頻道

清蒸草魚的做法

來源:愛料理 分類:精選菜譜 時間:2024-05-02 23:23:36

就吃魚來說,有的人喜歡吃草魚,有的喜歡吃鰱魚,有的喜歡吃鯽魚等,在吃法上有的喜歡吃嗎,有的喜歡吃紅燒魚,還有的喜歡吃烤魚。不同的魚不同的烹飪出來的效果完全不同,這裡的是清蒸草魚的做法。

清蒸草魚的做法

清蒸草魚的做法大全

清蒸草魚的做法,清蒸草魚的做法大全

食材準備

草魚1條,柿子椒適量,橘子1個,紅椒適量,食鹽,蔥,蒸魚豉油,白酒適量。

方法步驟

1、橘子剝皮,取皮放入水中浸泡5分鐘;

2、草魚處理乾淨後打上十字花刀,另一面打上一字花刀;

3、在魚肚中抹鹽,表面抹上白酒,肚中放入蔥段,橘皮,花刀中也塞些橘皮;

4、然後魚放入盤中,放入沸水蒸鍋中大火蒸5分鐘,然後虛蒸3分鐘出鍋;

5、倒掉盤中的汁水,然後表面撒上青紅椒絲和蔥絲,澆上一勺熱油,淋上蒸魚豉油即可。

家常清蒸草魚的做法

清蒸草魚的做法,清蒸草魚的做法大全

食材準備

草魚段,大蔥段,老適量,嫩姜適量,甜椒,料酒10ml,蒸魚豉油15ml,植物油15ml。

方法步驟

1、將草魚洗淨去鱗和黑膜,表面抹上鹽,料酒,姜和甜椒切絲;

2、盤中放入薑片,放入魚段,表面放入薑片,放入開水蒸鍋中,中火8分鐘;

3、魚出鍋後去掉薑片,淋上蒸魚豉油,撒上姜絲和甜椒絲;

4、然後淋上一勺燒熱的油即可。

剁椒清蒸草魚的做法

清蒸草魚的做法,清蒸草魚的做法大全

食材準備

草魚1條,豬肉末適量,香菇少許,蔥姜適量,蒸魚豉油,剁椒,白酒適量,鹽少許。

方法步驟

1、魚處理乾淨,兩邊抹上豬油和少許白酒;

2、蔥姜,香菇和豬肉切碎混合加入少許醬油,麻油,鹽拌勻;

3、將拌勻的肉餡填入魚肚中,然後放入薑片和蔥絲,表面也放入薑片和蔥絲;

4、谷中水開後,魚如果蒸7分鐘左右,關火虛蒸5分分鐘;

5、然後在魚表面淋上蒸魚豉油,撒上剁椒,用花椒煸香熱油淋在上面即可。

草魚的營養與功效

清蒸草魚的做法,清蒸草魚的做法大全

草魚富含蛋白質,富含磷銅等微量元素,同時含有不飽和脂肪酸有助於心管,同時它含有的硒元素能夠抗衰老,具有養顏防癌的功效,草魚能夠暖胃溫中,具有開胃滋補的功效,另外具有明目的效果。

返回愛料理首頁