燒賣海參的怎麼做?
來源:愛料理 分類:美食推薦 時間:2024-01-29 15:40:04
海參的營養價值:
1. 海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;
2. 海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長髮育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;
3. 海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能;
4. 最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類癌細胞的生長和轉移;
5. 食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。
菜系及功效:魯菜老人食譜補虛養身食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味 工藝:燒
燒賣海參的製作材料:
主料:海參(水浸)400克,蝦仁200克,豬肉(肥)80克
輔料:雞蛋300克,香菜20克
調料:大蔥40克,姜30克,花椒5克,醬油5克,鹽2克,白砂糖5克,味精2克,植物油15克,澱粉(豌豆)5克,大蒜(白皮)5克
燒賣海參的特色:
造型獨特美觀,蛋肉和海參合味順口,系筵席上的一道大菜。
1.海參片成抹刀片,沸水中焯出備用;大蔥15克、生薑克、大蒜擇洗淨後拍破,鍋上火放入油,燒熱後下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得蔥油;蝦剁成泥蓉狀;肥肉剁成肉末;余下的蔥姜均切成末;雞蛋200克攤成直徑為8釐米蛋皮約10張。
2.蝦蓉、肥肉、雞蛋等拌勻成餡,分放到10個蛋皮中,包成10只燒麥,用開水燙過的香菜捆住,入籠蒸熟,然後擺在圓盤四周。
3.勺中加蔥油,烹料酒,加入上湯、醬油等料,放入海參片燒入味,用水淀粉勾濃芡,淋明油,盛入燒麥中央,燒麥淋上白芡汁即成。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
燒賣海參
1. 海參含膽固醇低,脂肪含量相對少,是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品,常食對治病強身很有益處;
2. 海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長髮育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力;
3. 海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能;
4. 最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質--海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種霉菌及某些人類癌細胞的生長和轉移;
5. 食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等均有良效。
菜系及功效:魯菜老人食譜補虛養身食譜 滋陰食譜
口味:咸鮮味 工藝:燒
燒賣海參的製作材料:
主料:海參(水浸)400克,蝦仁200克,豬肉(肥)80克
輔料:雞蛋300克,香菜20克
調料:大蔥40克,姜30克,花椒5克,醬油5克,鹽2克,白砂糖5克,味精2克,植物油15克,澱粉(豌豆)5克,大蒜(白皮)5克
燒賣海參的特色:
造型獨特美觀,蛋肉和海參合味順口,系筵席上的一道大菜。
1.海參片成抹刀片,沸水中焯出備用;大蔥15克、生薑克、大蒜擇洗淨後拍破,鍋上火放入油,燒熱後下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得蔥油;蝦剁成泥蓉狀;肥肉剁成肉末;余下的蔥姜均切成末;雞蛋200克攤成直徑為8釐米蛋皮約10張。
2.蝦蓉、肥肉、雞蛋等拌勻成餡,分放到10個蛋皮中,包成10只燒麥,用開水燙過的香菜捆住,入籠蒸熟,然後擺在圓盤四周。
3.勺中加蔥油,烹料酒,加入上湯、醬油等料,放入海參片燒入味,用水淀粉勾濃芡,淋明油,盛入燒麥中央,燒麥淋上白芡汁即成。
小帖士-食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
燒賣海參