蕨菜不能和什麼一起吃？蕨菜不能和什麼同食？
來源：愛料理 分類：美食推薦 時間：2024-05-04 16:07:23
蕨菜不能和什麼一起吃？蕨菜不能和什麼同食？
別名：龍頭菜、拳頭菜、商山芝、烏糯、龍爪菜、鋸菜、貓爪
禁忌人群：脾胃虛寒、陽虛體質者慎食；常人也不宜多食。
適宜人群：一般人群均可食用，尤適宜濕疹腸風熱毒者。
| 相克 | 蕨菜+毛豆：影響營養素的吸收 |
|---|---|
| 蕨菜+大米：降低維生素B1的消化吸收 |
蕨菜和毛豆能一起吃嗎
蕨菜
相克：毛豆、大米
功效：蕨菜素對細菌有一定的抑製作用，可...
毛豆
宜搭：絲瓜
相克：魚、魚、蕨菜
不可以：影響營養素的吸收蕨菜和大米能一起吃嗎
蕨菜
相克：毛豆、大米
功效：蕨菜素對細菌有一定的抑製作用，可...
大米
宜搭：桂圓、桂圓肉、胡蘿蔔
相克：蜂蜜、蕨菜
功效：補充營養素的基礎食物、嬰兒輔助飲食
不可以：降低維生素B1的消化吸收
