紫甘藍不能和什麼一起吃？紫甘藍不能和什麼同食？

紫甘藍不能和什麼一起吃？紫甘藍不能和什麼同食？

別名：結球甘、紅甘藍、赤甘藍、紫圓白菜

禁忌人群：皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食；對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。

適宜人群：一般人群均可食用。

相克	紫甘藍+蘋果：營養維生素的吸收
宜搭	紫甘藍+木耳：補腎壯骨健腦通絡
	紫甘藍+鯉魚：營養吸收更全面
	紫甘藍+蝦米：強壯身體防癌抗病
	紫甘藍+紫菜：能吸收到更高的營養
	紫甘藍+青椒：能促進胃腸蠕動

紫甘藍和蘋果能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

蘋果

宜搭：鹹菜、銀耳、香蕉

相克：紫甘藍、沙丁魚

功效：降低膽固醇、防癌抗癌、血管清理劑

不可以：營養維生素的吸收

紫甘藍和木耳能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

木耳

宜搭：春筍、荸薺、海蜇頭

相克：白蘿蔔、青蘿蔔、麥冬

功效：補氣血、減肥防癌治便秘、清腸胃

可以：補腎壯骨健腦通絡

紫甘藍和鯉魚能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

鯉魚

宜搭：紅豆沙、大白菜、香菇

相克：甘草、紫蘇葉、山藥

功效：消水腫通乳汁、明目、鯉魚的脂肪多...

可以：營養吸收更全面

紫甘藍和蝦米能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

蝦米

宜搭：紫甘藍、藕、豆腐

相克：芹菜

功效：保護心血管、通乳汁、增加骨密度

可以：強壯身體防癌抗病

紫甘藍和紫菜能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

紫菜

宜搭：雞蛋、紫甘藍、白蘿蔔

相克：柿子

功效：預防甲狀腺腫大、促進生長髮育、預...

可以：能吸收到更高的營養

紫甘藍和青椒能一起吃嗎

紫甘藍

宜搭：木耳、鯉魚、蝦米

相克：蘋果

功效：抗衰老、維護皮膚健康、減肥

青椒

宜搭：雞蛋、雞翅、鯧魚

相克：秋黃瓜、黃瓜

功效：緩解疲勞、解熱、鎮痛、增加食慾、...

可以：能促進胃腸蠕動