小米不能和什麼一起吃？小米不能和什麼同食？
來源：愛料理 分類：美食推薦 時間：2024-03-27 12:18:16
小米不能和什麼一起吃？小米不能和什麼同食？
別名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
禁忌人群：氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。
| 相克 | 小米+杏仁：腹瀉、嘔吐 |
|---|---|
| 宜搭 | 小米+雞蛋：體改蛋白質的吸收 |
| 小米+黃豆：有利於營養素的吸收 | |
| 小米+紅糖：補虛補血 | |
| 小米+豬心：有助於睡眠 |
小米和杏仁能一起吃嗎
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
杏仁
相克：豬蹄、板栗、葛根
功效：潤肺、降低膽固醇、促進皮膚血液循環
不可以：腹瀉、嘔吐小米和雞蛋能一起吃嗎
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
雞蛋
宜搭：香椿、紫菜、玉米
相克：消炎片、雪蓮果、紅薯
功效：健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化
可以：體改蛋白質的吸收小米和黃豆能一起吃嗎
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
黃豆
宜搭：小米、雞蛋
相克：豬肉、豬血、芹菜
功效：減輕女性更年期綜合徵症狀、防止血...
可以：有利於營養素的吸收小米和紅糖能一起吃嗎
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
紅糖
宜搭：小米、黑豆、荷蘭豆
相克：牛肉、牛腩、松花蛋
功效：補虛、補血活血、保健
可以：補虛補血小米和豬心能一起吃嗎
小米
宜搭：雞蛋、黃豆、紅糖
相克：杏仁
功效：防治消化不良、減少細菌、防流產能...
豬心
宜搭：小米
功效：補充心肌營養的佳品、安神睡眠
可以：有助於睡眠
