來源：愛料理 分類：美食推薦 時間：2024-05-25 16:49:37
你好!
榨蔬果汁能起到排毒,減肥,淨化身體等作用,一天數杯,效果很好!
但這只是和其它飲料相對比.
如果和所榨蔬果來比,則營養功效損失是比較大的!
說到蔬果汁,以胡蘿蔔榨的汁效果最為好,另外還有蘋果等.
胡蘿蔔素這種重要物質包在纖維壁里的,需要粉碎纖維壁才能釋放!
通過打碎攪破的方法就能做到這點,所以胡蘿蔔素能被充分釋放!
所以你可以放心飲用胡蘿蔔汁
謝謝~~
