細筍燴鱸魚的做法視頻
來源:愛料理 分類:家常菜 時間:2024-07-06 11:02:50
細筍燴鱸魚的材料:鱸魚、茭白,木耳、雞蛋、青紅椒
細筍燴鱸魚的做法:
1.用淡水鱸魚,將魚去骨剔肉切成兩扇,帶魚皮片成大片,加入鹽、料酒、雞蛋清,抓勻上勁,再加一點點的生粉上漿,醃制備用。
2.坐鍋倒油,下入姜煸鍋,將魚頭魚骨直接放入鍋中略微煎制,魚底部分變白時衝入水,放一點點料酒,蓋蓋大火滾湯3-5分鐘。
3.木耳洗淨撕好,茭白切成菱形片,放入熱水中燙一下去除草酸,同時熱水中加入糖和鹽去澀味,開鍋一並下入木耳,片刻撈出備用。
4.再做一鍋熱水,加少許油,關火將魚片放入水中囤熟。
5.將魚骨熬好的乳白色魚湯潷出備用。
6.鍋中放入一點點油,加入蔥,下入魚湯,再放一點點蒜在湯中,加入鹽、糖和雞精,關小火熬制,放一點點水淀粉,最後將茭白和魚片一同下入鍋中,轉大火,下入青紅椒,加一點點香油,就可以出鍋了。
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