大廚製造-清炒蝦仁
來源:愛料理 分類:家常菜 時間:2024-02-27 07:48:41
主料鮮蝦仁(適量)西蘭花(適量)調料蛋清(適量)高湯(適量)鹽(適量)料酒(適量)廚具炒鍋
1 準備所需食材
2 蝦仁用刀開背,取淨蝦線,放入一個蛋清和適量鹽,攪拌均勻後放一旁入味15分鐘
3 先鍋里倒水放入洗淨的西蘭花氽熟(加入適量高湯調料、鹽、料酒)
4 將燒入味後的西蘭花盛出裝盤
5 鍋里倒油,燒熱
6 將蝦仁慢慢倒入燒熱的鍋內
7 將蝦仁翻炒3分左右出鍋
8 裝盤,淋上一勺香油
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