八大菜系
魯菜
川菜
粵菜
閩菜
蘇菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜視頻
家常菜
美容菜
美食DIY
風味小吃
養生菜譜
特色美食
國外美食
飲品甜點
烘焙食譜
湯粥做法
記錄片
家常菜譜
小吃
熱菜
小炒
涼菜
早餐
湯羹
煲粥
飲品
午餐
晚餐
下午茶
火鍋
葷菜
滷菜
素菜
奶昔
果醬
醬菜
蓋澆飯
炒飯
三明治
布丁
粽子
其他
健康飲食
食材百科
食療菜譜
美容瘦身
母嬰飲食
疾病調理
飲食常識
烹飪技巧
廚房常識
四季食譜
春季食譜
夏季食譜
秋季食譜
冬季食譜
特色面食
麵條
饅頭
包子
麵食
烘焙
餅乾
麵包
蛋糕
餛飩
餃子
花卷
意面
春捲
披薩
糕點
蛋撻
餅類
月餅
食材大全
肉禽類
水產品類
蔬菜類
果品類
米面豆乳
藥食及其他
調味品類
美食問答
專題頻道

豬肉煲蓮藕的做法

來源:愛料理 分類:春季食譜 時間:2024-04-25 19:50:43

  是一種營養價值很高的低脂食品,我家吃蓮藕只有兩個方法,不是湯就是像現在這樣煮著吃,蓮藕聞起來有清香的味道。

  用料

  藕500g

  豬骨500g

  蓮子100g

  油適量

  鹽適量

  楜椒粉適量

  適量

  豬肉煲蓮藕的做法步驟

  1.用開水焯骨頭

  2.準備蓮子

  3.凍水把豬骨,蓮子姜,和拍扁的蓮藕一起放入煲里

  4.煲1小時30分鐘開蓋調味

  5.香噴噴的蓮藕湯可以了

  6.裝碗喝湯小貼士

  這個湯簡單點一次過把全部的食材全放下去一起煲了


返回愛料理首頁