雞翅包飯的做法

香糯的米飯搭上烤過之後鮮嫩的雞肉，咬一口滿滿的滿足和幸福感，非常好吃。

食材介紹

雞翅(5個),胡籮卜(1段),米飯(1碗),洋蔥(1段)

雞翅包飯的做法步驟

1. 用剪刀把關節處剪斷，直接用手把雞皮翻過來往下褪，用手把骨頭掰斷。將翅根骨、雞翅骨和中翅中骨去除。

2. 洋蔥和胡籮卜粒

3. 鍋加油燒熱，下入洋蔥和胡籮卜煸炒至胡籮卜變色；下入米飯，鹽，胡椒粉，韓式辣醬，煸炒均勻即可，盛出待用。

4. 取一礦泉水瓶，用剪刀剪去2/3不用，留瓶嘴部分，將瓶嘴插入雞翅內，用勺子將米飯盛在瓶內，用筷子把米飯塞進雞翅內，（不要塞的太滿，烤制時雞翅會收縮）

5. 用牙簽將雞翅口別上，其餘依樣做好，將烤肉醬均勻的刷在雞翅兩面，醃制20分鐘，將雞翅放烤網上。

6. 烤箱預熱，上下火200度，入中層烤15分鐘。

7. 到時間後，將盤內剩餘的醬汁刷在雞翅上，用錫紙將雞翅尖包住（防止烤焦）繼續烤10分鐘即可。