港式叉燒包的家常做法 怎麼做叉燒包健康好吃

　　叉燒包好吃的關鍵就在於叉燒肉、芡汁和面皮這三個關鍵要素，我們自己做的叉燒包不會添加臭粉，是既好吃又健康的叉燒包，早餐時搭配白粥或豆漿都是很不錯的選擇。

　　面皮料：

　　低粉300克，清水150毫升，酵母粉4克，白糖10克，無鋁泡打粉2克，食用鹼1/3勺。

　　餡料：

　　叉燒肉500克，小蔥2棵，生姜5片，洋蔥半個，乾蔥頭1個，麻油3克，食用油18克，清水200毫升。

　　醬汁料：

　　蠔油30克，老抽18克，生抽30克，糖30克。

　　芡汁料：

　　粟粉18克，生粉18克，清水30毫升。

　　做法步驟：

　　1、低粉過兩遍篩以後倒入小盆里，加150毫升官、4克酵母粉4克、10克白糖和2克泡打粉揉成面團，再取1/3勺食用鹼用少量清水調成鹼水，用手蘸著鹼水揉入面團中，當面團揉至光滑不黏手時蒙上保鮮膜發酵1小時左右。

　　2、趁著面團發酵的時間把叉燒肉切成小丁，洋蔥切絲，乾蔥頭切末，蔥切段。接著再取蠔油30克、老抽18克、生抽30克和白糖30克倒入小碗中調成醬汁，再取18克粟粉、18克生粉和30克清水放在另一隻小碗中調成芡汁。

　　3、炒鍋里倒入3克麻油和18克食用油燒熱，再下洋蔥絲、乾蔥頭末和蔥段爆出香味，倒入剛才調好的醬汁和200毫升清水，煮開以後再繼續煮制3分鐘左右，用漏勺撈出料渣後再倒入芡汁攪勻，當芡汁糊用勺子舀起後能緩緩地往下流淌時即可關火。

　　4、做好的芡汁糊與叉燒肉丁攪拌均勻即成港式叉燒包的餡料。

　　5、面團發酵結束後取出來揉勻，和我們平常做包子一樣把面團擀成若干個包子皮，再把餡料包成包子，底部墊上一小塊油紙醒發15分鐘左右。

　　6、蒸鍋水開後再把包子碼放在蒸籠內，大火蒸7分鐘左右就關火吧，再燜2分鐘左右即可取出叉燒包食用。

　　多說兩句：

　　外面賣的叉燒包外皮上會開出三個叉，主要原因就是和面的時候添加了臭粉。臭粉是一種名叫碳酸氫銨的化學膨大劑，用它蒸出來的麵食會帶有淡淡的氨臭味，多多少少對健康是有一定危害的，我們自己做的叉燒包沒有添加臭粉這種東西，更好吃，更健康，只不過是沒有開叉罷了。